19cinu16
1.WIEK:26
2.WAGA:82 kg
3.WZROST: 182 cm
4.WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat
6.CEL SUPLEMENTACJI: siła, kondycja
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, bcaa
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1000 zl
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) mały % tłuszczu
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 100
-Przysiad:100
-Mc:130
12. Czy masz dietę
Tak
Witam wjezdzam na 1 bombę - enan 200-250 mg 1ed5 przez 9 miesięcy. Cel - siła, kondycja i bardzo ważna regeneracja (trenuje pod jednostki specjalne). Badania zrobiłem wklejam. Trenuje przez 5 dni w tyg po 2x dziennie bieganie + siłownia czasami basen zamiast siłowni. Zakupiłem testa enan, symex, clomid, hcg, białko, witaminy. Jest to moja 1 bomba i mam mnóstwo pytań do was:
1- co jaki czas powtarzać badania i jakie ? Czy muszę to wszystko kontrolować co jakiś miesiąc co robiłem czy wystarczy tylko estro kontrolować w czasie bomby?
2 - kiedy hcg aplikować (9 miesięcy mam zamiar być na cyklu)
3 - kiedy symex ewentualnie
4 - jakich jeszcze środków potrzebuje do cyklu żeby zrobić to z głową
5 - czy te wszystkie badania które zrobiłem przed cyklem mają powrócić po cyklu do pierwotnego stanu jeśli tak to jak to zrobić po bombie
6 - zależy mi bardzo na niskiej tendencji wody, czy sauna, częste bieganie i aeroby + napar z pokrzywy mi to pomogą
7 - jak proponujecie ćwiczyć na bombie pod jednostki specjalne. Zależy mi na wynikach siłowych i kondycji
8 - czy w ogóle enan zda egzamin na moje wymagania ?
Zmieniony przez - 19cinu16 w dniu 2022-04-20 18:48:37
Zmieniony przez - 19cinu16 w dniu 2022-04-20 18:50:10
2.WAGA:82 kg
3.WZROST: 182 cm
4.WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat
6.CEL SUPLEMENTACJI: siła, kondycja
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, bcaa
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1000 zl
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) mały % tłuszczu
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 100
-Przysiad:100
-Mc:130
12. Czy masz dietę
Tak
Witam wjezdzam na 1 bombę - enan 200-250 mg 1ed5 przez 9 miesięcy. Cel - siła, kondycja i bardzo ważna regeneracja (trenuje pod jednostki specjalne). Badania zrobiłem wklejam. Trenuje przez 5 dni w tyg po 2x dziennie bieganie + siłownia czasami basen zamiast siłowni. Zakupiłem testa enan, symex, clomid, hcg, białko, witaminy. Jest to moja 1 bomba i mam mnóstwo pytań do was:
1- co jaki czas powtarzać badania i jakie ? Czy muszę to wszystko kontrolować co jakiś miesiąc co robiłem czy wystarczy tylko estro kontrolować w czasie bomby?
2 - kiedy hcg aplikować (9 miesięcy mam zamiar być na cyklu)
3 - kiedy symex ewentualnie
4 - jakich jeszcze środków potrzebuje do cyklu żeby zrobić to z głową
5 - czy te wszystkie badania które zrobiłem przed cyklem mają powrócić po cyklu do pierwotnego stanu jeśli tak to jak to zrobić po bombie
6 - zależy mi bardzo na niskiej tendencji wody, czy sauna, częste bieganie i aeroby + napar z pokrzywy mi to pomogą
7 - jak proponujecie ćwiczyć na bombie pod jednostki specjalne. Zależy mi na wynikach siłowych i kondycji
8 - czy w ogóle enan zda egzamin na moje wymagania ?
Zmieniony przez - 19cinu16 w dniu 2022-04-20 18:48:37
Zmieniony przez - 19cinu16 w dniu 2022-04-20 18:50:10
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Gucio547
