Kreatyna - najlepszy wybór

jaką wybrać kreatyne żeby dobrze zadziałała i żeby się nie pocić bo ostatni miałem cm3 i bardzo sie pociłem

Musisz zacząć używać antyperspiranta . Forma kreatyny bez znaczenia

Pociłeś się, bo pewnie poczułeś wewnętrzną moc kreatyny i włączył się mod nieśmiertelności przez co w końcu trenowałeś odpowiednio ciężko xd

Nie no oczywiście żartuję, tutaj to prostu kwestia przypadku, kreatyna nie ma nic z tym wspólnego, czasami ilość płynów w ciągu dnia może też delikatnie zmienić potliwość

Kreatyna raczej tu nie miała żadnego wpływu na ilosć potu więc nie ma co szukać tylko kup dowolną kreatyne i spozywaj normalnie https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=kreatyna 

Siemka, obstawiam ze pot to nie kwestia suplementacja kreatyny więc nawet nie ma co sobie wmawiać, zwyczajnie pewnie sie pocisz i tyle a i nikt nie mowi ze to źle bo wraz z potem też tam jakis syf z organizmu jest wydalany, organizm sie w ten sposób dodatkowo schładza, tylko należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu bo elektrolity tez sa wydalane z potem ;)
A co do formy kreatyny to zwykłe mono jest ok

ogolnie jak mnie pamiec nie myli to takie tematy sie juz kiedys przewijaly na forum...jednak nie ma tutaj naukowego uzasadnienia aby kreatyna powodowala nadmiernapotliwosc. widocznie po prostu jestes podatny na to, ze Twoj organizm sie poci i tyle :) polecam przyzwyczajac sie do czarnego koloru sam jestem osoba ktora na mysl o tym, ze sie spoci juz sie poci wiec z doswiadczenia Ci powiem, ze trudno to opanowac. Siedzac u fryzjera pod materialem ktorym mnie przykrywa po 10 minutach juz mam krople na czole%) na szczescie fryzjer jest przyzwyczajony i od razu dostaje papierowy recznik hehe

nie słyszałem, ani nigdy nie czytałem o tym żeby kreatyna miała wpływ na zwiększoną potliwość. Może po prostu przyjmując kreatynę przyjmujesz też większą ilość płynów, które powodują większe pocenie się, lub po prostu robisz cięższe treningi powodujące wzmożone schłądzanie organizmu czego efektem jest większa potliwość. Forma kreatyny tutaj też nie będzie miała znaczenia, tak samo jak dla osiąganych efektów, bo trzeba pamiętać, żę to ta sama substancja o takim samym działaniu, dlatego zawsze warto kierować się po prostu stosunkiem jakości do ceny

Kreatyna sama z siebie nie wzmaga pocenia, chyba że uwierzyłeś w jej magiczne właściwości i zrobiłeś cięższy trening, stąd ten pot. W takim przypadku to nie zmieniać, tylko odstawić specyfik :D

moze też zwiększyłeś podaż płynów i stąd większa potliwość.

Ogólnie cały czas jak tutaj wspominamy kreatyna nie ma działania napotne go, nie podnosi temperatury ciała, nie podkręca termogenezy. Jednak gdzieś tam działanie pośrednie kreatyny związane z wpływem na metabolizm i jego tempo oraz jak wspomina kolega wyżej być może większa podaż płynów w organizmie Nie zapominajmy że kreatyna daje nam możliwość magazynowania większej ilości wody w komórkach mięśniowych, będzie gdzieś pośrednio wpływać na wydalanie potu. Jednak zazwyczaj wiele osób zauważa tutaj bardziej zwiększona częstotliwość wydalania moczu

Kreatyna nie ma wpływu na zwiększenie wydzielania potu przez nasz organizm. Jeżeli było tak w Twoim przypadku, to na pewno nie od jej stosowania. Być może zwiększyłeś ilość spożywanych płynów w ciągu dnia, lub po prostu w wyniku większej motywacji suplementacją zwiększyłeś swoją aktywność fizyczną. W wyniku tego pociłeś się bardziej, niż wcześniej.

Jeżeli chodzi o wybór kreatyny, to sugeruję najtańszą opcję. Nie będzie to miało wpływu na wyniki. Każda kreatyna działa tak samo. Np. coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html