2. WAGA: 70
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: nie wiem
-udo: nie wiem
-talia: nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA:
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: rehabilitacja/masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 70
-martwy ciąg: nie robię, problemy z plecami
-przysiad: 90kg
Wybaczcie za słabo wypełniana ankietę, na większości pytań nie znam odpowiedzi.
Także cześć wszystkim, mam pytanko dotyczące ostaryny, zamówiłem sobie ja bo podobno bardzo dobrze działa na stawy, z racji ze mam wybity bark, zacząłem brać bpc-157, kolagen i czekam aż dojdzie mi ostaryna, moje pytanie brzmi, czy 10mg ostaryny dziennie wystarczy ? Czy brać 20/30 żeby były efekty nie tylko z barkiem ale również siłowe, plus dodatkowa masa. Jeżeli produkt mi pomoże, bark będzie lepiej pracował za miesiąc ( już są wielkie postępy) to chciałbym brać jeszcze ostaryne przez kolejne 2 miesiące po 30mg dziennie, czyli cykl trwałby 3 miesiące, czy po takim cyklu musiałbym się odblokować ? I czy dorzucić coś do ostaryny na lepsze efekty, po miesiącu brania ostaryny gdzie mam zamiar brać 10mg tylko w celach żeby podleczyć bark, chciałbym dorzucić LGD-4033 i jeść to właśnie z ostaryna 30mg, z góry dzięki za pomoc