Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
2600-2800 kcal (B 1,6-2g, 4,5g W)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
TEST SOLO, 3 x dłuższe cykle w życiu (1-1,5 roku)
Opisz swój plan treningowy
FBW/PUSH PULL
Cel cyklu
Redukcja tłuszczu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Ostatni cykl cypio 250 mg e4d zakończony w 2020 roku
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
21% około
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Szybko tyję
Stan zdrowia
Zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Po 30 zaczęły się przerzedzać włosy, brak nadmiernego owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
1971
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Nie wiem, ostatnie rekordy robione w 2019
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94814
Napisanych postów
364809
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670159
3 dni po tabsie exe następnie 1/2 pon sro pia cabasery zakladajac że masz 1 mg połowa dzisiaj tabsa za ok tydzień druga połowa i powinno być.ok
Za jakieś 3 tyg powtórka badań