SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niski test, podwyższone LH, słabe samopoczucie. Cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 423

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

90

Wzrost

182

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

116

Obwód uda

64

Obwód talii

92

Staż na siłowni

kilka lat, przeplatane z wschodnimi sztukami walk

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

-białko: 190g -węglowodany: 500 -tłuszcz: 110

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

-

Opisz swój plan treningowy

3x w tygodniu upper/lower, 3x sztuki walki

Cel cyklu

lepsze samopoczucie, regeneracja, masa, siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

bardziej ekto

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

WL 110, MC 140, Przysiad 90
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 402
Cześć. Od dłuższego czasu zmagam się z sennością, słabą regeneracją i samopoczuciem, słabszym libido i potencją. Mam zastój jeśli chodzi o wyniki sportowe, mimo właściwej diety, treningu i suplementacji (zestaw witamin i minerałów, magnez, cynk, omega3, ashwagandha)
Zrobiłem wyniki:
Testosteron 441 (280-800)
Estradiol 31,2 (11.3-43.2)
Prolaktyna 10,9 (4.04-15.2)
Progesteron 0,23 ng/ml
LH 9 (1.7-8.6) !
FSH 3,7 (1.5-12.4)
SHBG 25,1 (18.3-54.1)
TSH 2,1 (0.27-4.2)
Insulina 12,5 (2.6-24.9)
Kortyzol 13,4
Witamina D3 38.6

Pozostałe, podstawowe badania wyszły wzorowo. Badania wykonane po kilkudniowej przerwie od treningu, seksu, alkoholu itd.
Czy można coś z tego wyczytać?
Niski testosteron przy podwyższonym LH?
W wieku 23 lat, dobrze się prowadząc, myślę, że powinienem mieć wyższy testosteron.
Proszę o wszelkie uwagi i porady.
Myślę o cyklu testosteron solo.
Chcę budować masę, może jakiś minicut na lato.
Z góry dziękuję za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668766
wyniki masz eleganckie .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 402
Dziękuję za odpowiedź.
Dobrze wiedzieć.
A czy testosteron nie powinien być wyżej, tym bardziej, że LH jest wysoko?

Skoro wszystko w normie, to poważnie się zastanowię nad cyklem, żeby poprawić regenerację i wyniki. Chyba nie ma ku temu zastrzeżeń? Czy mieć coś szczególnego na uwadze w moim przypadku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668766
mógł by być wyżej ale mógł by też być i niżej
badania są ok skoro pozostałe badania masz ok to wskakuj na bombę skoro jesteś zdecydowany

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
LH wcale nie jest nienaturalnie wysoko. Nienaturalnie Wysoko to jest 20. Równie dobrze na drugi dzień u Ciebie mógłby być 4 i nic w tym dziwnego by nie było. Wyniki masz bardzo dobre. Szukalbym gdzie indziej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 402
A gdzie indziej?

Też insulina wysoko, przy tym glukoza 78, czyli HOMA wychodzi na granicy insulinooporności.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
HOMA-IR masz ok. Chcesz dokładnie się temu przyjrzeć zrób krzywą cukrowo-insulinowa dwupunktowa. Może za dużo trenujesz i organizm potrzebuje oddechu? Stres zabija wszystko. Jest sporo czynników. Powtórzyłbym za jakiś czas badania testa i LH.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668766
jak wyżej może przydał by się z tydzień wolnego

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 402
Też myślę, że może za dużo, ale kiedyś było tyle samo, albo nawet jeszcze intensywniej i było zaj**iście.
Tydzień wolnego pomaga na kilka dni i to nie do końca, nadal wtedy słabo jest z tą energią...
Ciężki temat
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Izotek i zmiana środków

Następny temat

Gronkowiec po iniekcji lub zabiegu?

WHEY premium