SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa z dobrą definicją

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1261
Witam. Jestem na drugim cyklu leci susta 400 ( elephant pharma ) i master prop też elephant oraz clen . Pierwszy cykl leciał prop. Celem
była redukcja fajnie poszło poniżej efekty :
Waga 95→ 78.5
Talia 98→ 80
Biodra 92→ 84
Klatka 118→ 116
Biceps 43.5 → 41
Teraz takie pytanie . Niekdugo zamierzam kończyć redukcje i zacząć cykl masowy około 16-18 tyg . Zostaną mi 2 flakony mastera i jeden flakon susty.
Plan był taki NPP 100e2d , mix 250e2d. Co o tym myślicie ? Może jakieś inne propozycje z wykorzystaniem mastera bądź susty ?
Z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Ankieta działu
Susta 250e2d to już mowie ze za dużo dla Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1261
1.WIEK:22
2.WAGA:78.5
3.WZROST:175
4.WYMIARY:
-Biceps:41
-Klata:116
-Udo: nie mierzyłem
-Talia:80
5.STAZ NA SILOWNI 4 lata
6.CEL SUPLEMENTACJI: masa
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) okolo 15%
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 120
-Przysiad: 150
-Mc: nie sprawdzałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94447 Napisanych postów 364373 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668947
Jesz coś???

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Nie ta ankieta
Napisz ile kcal i BTW masz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1261
Dni treningowe
300B
300 W
30T
Ok. 2700kcl
Dni bez treningu
250 B
Ok. 150 W
70 T.
Ok. 2300kcl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94447 Napisanych postów 364373 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668947
2300 kcal i masa ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1261
Teraz jeszcze ciągnę redukcje . W poście wyrazie napisane, że "niedługo kończę redukcje " .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Dociągnij redu do końca,pociągnij jeszcze mastera wychodząc do konca co mas i zmien na npp 100mg e2d,do tego suste dalbym 125mg e2d
Po paru tyg możesz podbić npp na 125mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1261
A jak to z tym NPP i teściem ile znam ludzi tyle opinii. Jedni mówią teścia trzymać wysoko przy proporcjach z NPP a inni mówią 1:1 . Jakieś sugestie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Proporcje nie mają znaczenia,obys prl trzymał w normie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wysokie ciśnienie na testosteronie

Następny temat

Koniec pierwszego cyklu, plan na pierwszy odblok do potwierdzenia

WHEY premium