...
Napisał(a)
Czy obfite pocenie tzn dosłownie leje się że mnie podczas treningu oznacza osłabienie organizmu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
SIemka, dlaczego niby osłabienie organizmu? Normalne że się pocisz, organizm podczas wysiłku podnosi swoja temperaturę ciała co jest normalne a żeby się nie "przegrzać" że tak powiem to wydzielamy pot który ma nas schłodzic a dodatkowo wraz z potem wydzielane są wszystkie że tak powiem ubytki/brudy/czy nie wiem jak to nazwać ale gorzej by było jakbys się nie pocił podczas wysiłku to by moglo świadczyć o odwodnieniu a przy okazji osłabieniu właśnie ;)
2
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
Masz jakieś inne objawy ?
...
Napisał(a)
Witaj.
Ogólnie jeżeli chodzi o pocenie i jego obfitość to jest to cecha mocno indywidualna i zależy od kilku czynników. To normalne że jeżeli za oknem mamy wyższe temperatury a ciało poddajemy intensywnemu wysiłkowi to nasz organizm zaczyna intensywnie produkować pod i w ten sposób się schładzać. Musisz przede wszystkim zadbać o to, aby odpowiednio dobrze się nawadniać dostarczać nie tylko odpowiedniej ilości płynów ale również żeby były one zasobne w elektrolity które będzie stracił wraz z potem.. osłabienie organizmu może się pojawić na skutek odwodnienia
Ogólnie jeżeli chodzi o pocenie i jego obfitość to jest to cecha mocno indywidualna i zależy od kilku czynników. To normalne że jeżeli za oknem mamy wyższe temperatury a ciało poddajemy intensywnemu wysiłkowi to nasz organizm zaczyna intensywnie produkować pod i w ten sposób się schładzać. Musisz przede wszystkim zadbać o to, aby odpowiednio dobrze się nawadniać dostarczać nie tylko odpowiedniej ilości płynów ale również żeby były one zasobne w elektrolity które będzie stracił wraz z potem.. osłabienie organizmu może się pojawić na skutek odwodnienia
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jeżeli pocisz się obficie przy wysiłku w miarę twoich możliwości, a zwykle nie sprawia ci ten wysiłek większego problemu, to tak, oznacza to osłabienie organizmu albo chociaz może na to wskazywać.
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-06-15 11:51:02
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-06-15 11:51:02
Siła ponad wszystko.
...
Napisał(a)
To wszystko mocno indywidualna sprawa, tak jak zapach potu lub jego brak, ja po treningu siłowym + cardio mogę koszulkę spodenki wyciskać od potu z tym, że właśnie nie ma nic przykrego zapachu, niektóre leki itp też wpływają na potliwość, spróbuj może ustabilizować poziom spożywanych płynów i soli, też może się poprawić
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
Trenuje boks nie jest lekko trening sparing dają w kość a tu jeszcze się leje śmierdzący pot
Polecane artykuły