SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stosowanie SHRED STACK

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 317

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

25

Wzrost

180

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3 miesiące

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

K:2491.8/B:117.5 T:81.0/WP:291.0 F:34.8/WW:292

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Żadne

Opisz swój plan treningowy

6 dni w tygodniu arnold split

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Nie było jeszcze cyklu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Średni nadwaga

Stan zdrowia

Brak żadnych chorób

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak skłonności do żadnych z nich

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

80 na ławce w serii po 10
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 20
Stosował ktoś z was PRO NUTRITION SHRED STACK i może podzielić się opinią? W jakiej ilości braliście i ile trwał cykl? Jak oceniacie efekty i czy macie jakies zastrzeżenia?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94898 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
Jeszcze nie nauczyłeś się szafki na siłowni zamykać a za sarmy chcesz się łapać?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie, Oxa, APM

Następny temat

Prohormony

WHEY premium