SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl (Testosteron Propionat) + Dziennik

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1242

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

77

Wzrost

183

Obwód ramienia

W poniedziałek kupuje metr i napiszę tutaj, ponieważ nie mam, przeprowadziłem się za granice i metra jeszcze się nie dorobiłem :)

Obwód klatki

Jak powyżej

Obwód uda

Jak powyżej

Obwód talii

Jak powyżej

Staż na siłowni

5 lat, wracam po przerwie

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

-białko: 120-150g -węglowodany: 30g-50g (Ładowanie węgli co 1/2 tyg, aby rozruszać leniwą trzustkę na niskich węglach (Keto) -tłuszcz: 230-260g Dbam o to, aby dostarczać odpowiednie witaminy z samego jedzenia, selen z orzechów brazylijskich codziennie, po

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

4x w tygodniu split.

Cel cyklu

Rekompozycja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17-20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycie

Stan zdrowia

Bardzo Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Duże zakola w wieku 16-17 lat, aktualnie łysy.

PPM (podstawowa przemiana materii)

1900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100 kg na klatkę, nie sprawdzałem reszty, nie lubie robić maksów, ponieważ boję sie kontuzji.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 351
Witam, chciałbym dołączyć do elitarnego grona osób, które są na bombie, notują przyrosty, jednocześnie nie notując redukcji tkanki mózgowej :P Taki żart na początek.

Do mojego pierwszego cyklu chciałbym podejść odpowiednio z głową, aby nie narobić sobie problemów.

Będę tutaj również zamieszczał tydzień po tygodniu moje efekty i myśli :) Proszę o ocenę i pomoc, ponieważ całą wiedzę posiadam z tego forum i internetu, nie mam znajomych na bombie, którzy mogliby pomóc w tym temacie.

Długość cyklu około 12tygodni na test, jednak jeżeli dobrze będzie wszystko na cyklu to nie schodzę i lecę 6 -12 miesięcy

17. Mam delikatne gino, nabyte w okresie dojrzewania, konkretnie 5-6 klasa szkoły podstawowej, wtedy swędziały mnie suty, powstała gruda.
Aktualnie moja klatka wygląda dobrze, jednak sutki trochę odstają, jest git jeżeli jest zimno, nacisne na nie lub się wyprostuje.



Wykonywałem około 2 miesiące temu badania.
Testosteron wolny 27pg/ml Norma 9.10-32.20
Testosteron całkowity 10.41ng/ml Norma 2.27 - 10.30
Estradiol 53pg/ml Norma 25.80 - 60.70

Robiłem też Morfologia pełna, lh, prolaktyna, fsh i wszystko było w normie, ale te badania gdzieś zgubiłem, musze odezwać się do laba w tym temacie.

Co poleci na cyklu?
Testosteron Propionat 50mg codziennie. (Pozwoli mi to zachowywać stały poziom testosteronu bez skoków i spadków, a także wyczytałem informacje, że częste iniekcje zmniejszaja ryzyko występowania skutków ubocznych, mniejszy wyrzut estro itp.

Novaldex 10mg dziennie (Zapobiegawczo, aby nie wywaliło mi namiętnych cycuszków, potencjał jest :P, dodatkowo naturalnie mam wysokie estro więc to rozwiązanie automatycznie, myślę że jest dobre.)

HCG 250IU 2x w tygodniu.

3-4 tygodnie po rozpoczęciu cyklu, badania testosteron całkowity, LH, FSH, prolaktyna, estradiol, ALT, AST, cholesterol oraz morfologia krwi całkowita.
Zobaczymy jak wyjdą, poźniej się pomyśli w jakim odstępie czasu zrobić kolejne.

Co poleci na odblok?

3 dni po ostatnim strzale, HCG 3-6 tygodnie, 1000j co drugi dzień, po przywróceniu pracy jąder i uzyskanie ich normalnych rozmiarów, wchodzi Nolva 40 mg pierwszy tydzien, podzielone na dwie dawki, następnie 2 tygodnie po 20 mg w jednej dawce.

Po zakończeniu odbloku planuje zrobić badania, testosteron całkowity, LH, FSH, prolaktyna, estradiol, ALT, AST, cholesterol oraz morfologia krwi całkowita.

1Tydzień przed końcem bomby wlatuje kreatynka 5g dziennie + cytrulinka 8g około.
3 dni po ostatnim strzale wlatuje booster testosteronu, black devil.


Moje pytania :
1. Czy jest sens brania w tym okresie od początku HCG 250IU 2x w tygodniu? Pod innym postem czytałem zalecenie, aby brać ten środek w połowie cyklu i na koniec.
2. Wykonywałem badania 2 miesiące temu, czy powinienem je wykonać ponownie przed cyklem?
3. Wiem, że powinno sie wykonywać badania w tym samym labie cały czas, ale z racji mojego aktualnego pobytu za granicą, nie wiem czy na 100% będzie to możliwe, czy jest to aż tak ważne?
4. Badania 3-4 tygodnie po wystartowaniu cyklu, to dobry okres czy bardziej po 2 tygodniach?
5. Odblok (Badania) Zrobić przed odblokiem, po HCG czy może na samym końcu już po nolv?
6. Przed rozpoczęciem cyklu planuje się zaopatrzyć w Prop, nolv, hcg, czy również mieć pod ręką coś na zbicie prolki? Lubi ją wywalić?

Będę wdzięczny za pomoc, ponieważ nie mam znajomych co są na bombce. Po wejściu na cykl, bedę tutaj sumiennie zamieszczał co tydzień moje spostrzeżenia i pytania, myślę że może powstać z tego fajny dziennik, z którego takie osoby jak ja, będą mogły się wiele nauczyć od kolegów z doświadczeniem, komentujących ten temat.

Pozdrawiam, niech wysoki testosteron będzie z wami
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94919 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Na tej diecie nawet nie chce mi się czytać reszty

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 351
lodzianin1

Na tej diecie nawet nie chce mi się czytać reszty

Czytałem wiele Twoim komentarzy i są bardzo pomocne, jest mi przykro że nie udzielisz się pod moim tematem. Ja próbowałem wiele sposobów żywienia i jak przekroczę 150g węgli, powodują u mnie ospałość, napuchnięcie, podejrzewam insulinooporność, jednak nie jest to zdiagnozowane przez specjalistę. Jak jestem wyspany, pójdę do sklepu spacerem lub sie przebiegne, wróce i pomimo tego że jestem rozruszany zjem węgle, to od razu ziewanie, jak sie położę to usnę bez problemu. Szkoda, że mnie skreślasz, ponieważ, Twoje wskazówki na pewno mogłyby być bardzo pomocne i nie ukrywam, że pisząc ten temat, pomyślałem o tym czy udzielisz się pod moim tematem.




Zmieniony przez - MówMiTeściu w dniu 2022-06-18 20:14:43

Zmieniony przez - MówMiTeściu w dniu 2022-06-18 20:15:11

Zmieniony przez - MówMiTeściu w dniu 2022-06-18 20:15:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Mogłeś poszerzyć diagnostyke przed cyklem. Poza tym jakie to eliterne grono... ...w********y się w to g**** i teraz trzeba bić soli do końca życia bo co to za życie będzie

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po ostarynie na podstawie wyników

Następny temat

Oxandrolon bezpieczny ?

WHEY premium