Temperatura wody do rozpuszczania kreatyny

Czy jest jakaś maksymalna temp wody/soku w której można rozpuszczać kreatynę? Chodzi mi o to, że o ile jabłczan się w miarę dobrze rozpuszczał to z mono słabo idzie w temp pokojowej. Tak się zastanawiam czy jakby podgrzać do 40-50 stopni czy nie będzie lepiej tylko nie wiem czy kreatyna sama w sobie nie straci jakiś właściwości - tak mi się od razu nasuwa przykład z miodem, którego nie powinno się zalewać zbyt gorącą wodą bo wtedy traci swoje parametry i nie różni się niczym od zwykłego cukru. A jak to wygląda z kreatyna?

pozdrawiam
Kamil

Ogólnie czysta kretyna się nei rozpuszcza, to bedzie coś jak mąka, wsyp do buzi i popij wodą.

Nie szukaj sposobu na rozpuszczenie kreatyny, bo ta się nie rozpuszcza Ewentualnie uzyskasz efekt zawiesiny, ale nie rozpuszczonego roztworu. Tak jak napisał Marcin. Wsyp do paszczy, zapij wodą i po problemie. 30 sekund roboty i nie trzeba rozpuszczać ani kombinować.

Niestety, ale monohydrat kreatyny ma słabą rozpuszczalność w wodzie. Im woda będzie cieplejsza, tym rozpuszczalność ta będzie gorsza.

Nie do końca widzę sens w zastanawianiu się w ogóle nad tym "problemem". Nie masz na co tracić czasu? Jakie ma to znaczenie, czy kreatyna się rozpuści, czy też nie? Wypijasz ten roztwór i tyle. Ewentualnie wsypujesz do ust i popijasz wodą lub po wypiciu że szklanki/shakera dolewasz trochę wody, żeby dopić resztki pozostałe na ściankach szklanki/shakera. Nie widzę tutaj problemu.