Anonim
Ile kalorii można spalić przez 10h zbierania malin? Chodzi mi o odpowiedz tak +/-, a inne zbędne odpowiedzi proszę zachować dla siebie! Pozdro!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Gotowanie - 100 kcal
Malowanie - 380 kcal
Odgarnianie śniegu łopatą - 400 kcal
Robienie zakupów - 150 kcal
Sprzątanie łazienki - 240 kcal
Sprzątanie pokoju - 180 kcal
Ścielenie łóżka - 200 kcal
Ścieranie kurzu - 240 kcal
Trzepanie dywanów - 260 kcal
Zamiatanie podłóg - 100 kcal
Dałbym jak sprzątanie pokoju
Malowanie - 380 kcal
Odgarnianie śniegu łopatą - 400 kcal
Robienie zakupów - 150 kcal
Sprzątanie łazienki - 240 kcal
Sprzątanie pokoju - 180 kcal
Ścielenie łóżka - 200 kcal
Ścieranie kurzu - 240 kcal
Trzepanie dywanów - 260 kcal
Zamiatanie podłóg - 100 kcal
Dałbym jak sprzątanie pokoju
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53180
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400644
Też szacowałbym coś w okolicach sprzątania 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6262
Napisanych postów
76003
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754688
Nie jest to szczególnie intensywna i ciężka aktywność fizyczna. W wyniku lekkiej pracy, gdzie powtarzasz daną czynność wielokrotnie nie spalisz dużej ilości kalorii. Kwestia oczywiście też tego jak długo praca taka będzie trwała. Tętno nie powinno być większe niż 80-100 uderzeń na minutę (w zależności od danej osoby). Myślę, że m 200-300 kalorii na godzinę to maksymalna wartość jaką można przyjąć dla tej pracy.
Poza tym, sugeruję trzymać się jednego tematu, a nie otwierać kilka takich samych. Resztę zamykam.
Poza tym, sugeruję trzymać się jednego tematu, a nie otwierać kilka takich samych. Resztę zamykam.
Moderator działu Odżywianie
