Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
29
Witam, mam na imię Kamil, na siłowni działam od kilku miesięcy, pierwszy miesiąc pod okiem trenera. Moja Waga 70 Kg, problem polega na tym że strasznie nie proporcjonalne te wymiary.
Biceps 36.5, barki sporo większe te partię odpuściłem sobie już ponad miesiąc temu z powodu zbyt szybkiego wzrostu.
Klatka 100/103 Cm sie zgadzają ale jest jak by mało widoczna praktycznie prawie że deska.
przedramie 30
Nogi uda 55
Biodra 90
łydka 36
Najgorzej klatka. Zastanawiam się żeby przejść z siłowni na pompki męczyć klatkę jest sens?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
32864
Napisanych postów
23015
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277710
Hej, niestety ale z opisu i cyferek nie wiele można wywnioskować i jeśli oczekujesz sensownej porady to musisz dodac zdjęcia sylwetki bo to najlepiej zobrazuje cała sytuacje . Dodaj zdjecia z dlaszej perspektywy ( użyj samowyzwalacza albo niech ktos zrobi ) zdjecia z przodu , boku i tyłu , ręce wzdłuż tułowia , naturalne światło i nie dość że będzie super podgląd na proporcje to jeszcze będzie widać jak prezentuje się kompozycja składu ciała oraz wgląd do wad postawy jeśli takowe w ogóle występują