W takim przypadku jak jeszcze sobie zetnie te 600 kalori może być że od razu mu układ odpornościowy siada.
Oczywiście można tylko zgadywać autor musiałby na spokojnie przeanalizować całą sytuacje
Ilość wyświetleń tematu: 2298
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
Bobo1969Nie ma znaczenia czy ma Body fat 30 czy 12 bo nie jest normalne że ktoś z dnia na dzień czy nawet z tygodnia na tydzień po zejsciu w deficyt ma takie problemy tym bardziej że nawet jak autor ucina dużo na start bo 600 kcal to jednak 600 kcal ucięte z 3000 to nie jest nie wiadomo jak dużo aby takie problemy się pojawiały , rozumiem że ktoś ma bardzo duży deficyt kcal przez dłuższy czas i wtedy mozna być słabym a nie w tak krótkim czasie takie odczuciaA jaki poziom tłuszczu ma, to też istotne.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły