Mój staż na siłowni to około 2 lata. Nigdy wcześniej nie brałem żadnych sterydów i jestem w tym temacie zielony.
Chce wiedzieć ile powinien trwać najkrótszy cykl (nie chce brać towaru jakoś długo) żeby tylko zaczęło być widać jakieś efekty.
Skąd to najlepiej załatwiać nie chce tez brać czegoś niesprawdzonego i jakie mogą być skutki uboczne. Generalnie krok po kroku dla zielonego w temacie.
Teraz o mnie 26lat, 184cm wzrostu, 96kg wagi, szerokość w bicu 42cm.
Maxy: 150klata, 200martwy, 160 Siady.
Pozdrawiam.
Kopera