SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl, być może stały (ponowna wstawka, błąd forum)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 526

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

36

Waga

89

Wzrost

176

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

8lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

zróżnicowana

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

zero

Opisz swój plan treningowy

ruszam z obwodowym

Cel cyklu

opisany w poście

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

26

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

budowa krępa

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 38 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 69
Cześć!

Sprawa wygląda tak. Ze względu na słabe samopoczucie i ciągły brak, ba chroniczny brak energii i tryb "niechcemisię", a ponadto trochę zapuszczoną sylwetkę, postanowiłem wejść na niewielki cykl teścia.

Będzie to mój pierwszy cykl w życiu.

Plan jest taki - 100mg propionatu co dwa dni, do tego 125 jednostek HCG w tej samej częstotliwości. Na cyklu planuje być około pół roku - aż do poprawy sylwetki, bardziej nawet chodzi tu tylko o zmianę proporcji, niż jakieś "muskuły". Później planuje wejść na TRT. Tutaj moje pierwsze pytanie - jeśli będę się dobrze czuł na cyklu, to muszę schodzić na TRT, czy mogę ten cykl ciągnąć latami? Oczywiście pierwsze badania na cyklu będę robił w trzecim tygodniu. Żadnych inhibitorów, czy zbijaczy prolki jeszcze nie kupiłem, choć wydaje mi się, iż cabaser będzie potrzebny, po mam prolkę podwyższoną. Co do TRT, to standardowo chcę zacząć od 12,5mg propki dziennie i 125HCG i pod wyniki badań regulować. Przy czym będąc na początkowym cyklu (nie TRT), nie wiem czy nie lepiej będzie mi po zużyciu propionatu (aktualnie posiadam 5000mg), nie przejść na cypionat - mniej kłucia.

Doświadczenie w sportach i ćwiczeniach na siłowni posiadam, jednak jakoś od 5 lat się zapuszczam nic nie ćwiczę. To moje wyniki badań (hormony ze stycznia, morfo z maja):

Mam jakiś błąd aktywacji konta, mogę tylko zakładać nowe tematy, ale ani odpisywać, ani edytować już nie mogę. Problem zgłoszony, odpiszę jak naprawią :D












tu zapasowe linki do badań:

https://ibb.co/SXmnqsp
https://ibb.co/tPkZJFV
https://ibb.co/4RQVPXV
https://ibb.co/qrFvPD9


Zmieniony przez - kafarion w dniu 2022-07-16 10:27:41
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Strata czasu wchodzić na cokolwiek kiedy masz 26%+ body fat zredukuj i dopiero coś zacznij inaczej dodasz dodatkowy zmienny element do całego procesu i sobie skomplikujesz wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 38 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 69
26% wziąłem z wagi "mi scale", nie wiem na ile ona prawidłowo mierzy. Ogólnie nie widać po mnie tych 26%, jedynie bęben piwosza - i stąd też pewnie podwyższona prolaktyna. Zredukować, bez cyklu się nie da - jak pisałem, zero motywacji, siły, energii, chęci. Więc ruszę tylko na cyklu. Ta ilość tłuszczu nie jest problemem, to wynik zaprzestania intensywnych ćwiczeń. I tak już z 94kg zjechałem :D

Więc tu nie chodzi tylko o sylwetkę, a bardziej nawet o samopoczucie. Ciśnienie też mam trochę podwyższone - redukcja tkanki tłuszczowej na pewno pomoże w tym wypadku.


Zmieniony przez - kafarion w dniu 2022-07-16 11:06:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3788 Napisanych postów 18464 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205636
Wyniki hormonow (oprocz prolaktyny) masz w normie, mozesz sprobowac zbic prolaktyne dostinex/cabaser 1/2/; 1/4 tbl jednorazowo i zobaczyc czy to pomoze.
2

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 988 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12422
Narazie zbij prolke bo przez nią nic ci się nie chcę Na cykl nie wchodz no i dieta białka 1.5wegle 3 tłuszcze 1 jakiś spalacz tłuszczu możesz zakupić i zacząć redu jak obniżysz PRL to może będziesz miał wincyj chęci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 38 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 69
Bizon998
Narazie zbij prolke bo przez nią nic ci się nie chcę Na cykl nie wchodz no i dieta białka 1.5wegle 3 tłuszcze 1 jakiś spalacz tłuszczu możesz zakupić i zacząć redu jak obniżysz PRL to może będziesz miał wincyj chęci


Ok, ale to tylko jedną ćwiartkę czy połówkę tabletki mam wziąć? Jeśli tak, to trochę głupio kupować za ponad 200zł całą pakę, xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-07-16 12:05:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3788 Napisanych postów 18464 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205636
Nie pytaj o takie rzeczy na forum.
Dawkowanie zalezy co bedziesz mial w jakiej dawce czy cabaser 1 mg to wtedy 1/4-1/6 tbl a dostinex 0,5 mg 1/2-1/4 tbl

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 38 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 69
Ok, rozumiem. Po jakim czasie iść się zbadać od przyjęcia tbl? Tydzień?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3788 Napisanych postów 18464 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205636
3-4 dni

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl, być może stały.

Następny temat

Pomoc w zrobieniu poprawnego odbloku po blisko 4 miesiacach stosowania enana 250mg e4d

WHEY premium