SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl i odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 643

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20 lat

Waga

74kg

Wzrost

180cm

Obwód ramienia

122cm

Obwód klatki

100cm

Obwód uda

55cm

Obwód talii

83cm

Staż na siłowni

1,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

250g białka 200 wegli 110 tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

pierwszy cykl propionate 1ml co 2 dni czas 4 miesiace i 1 cykl ktory nadal trwa 8 miesiecy Testosteron Cypionate 1ml /5 dni

Opisz swój plan treningowy

w dodanym zdjeciu

Cel cyklu

masa do 80kg

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

nadal trwa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

b.d

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do chudniecia

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1770 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 70 kg martwy 120 przysiad 96
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 21 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 58
lodzianin1
Podawałeś hcg ? Masz jakieś badania?


dostalem wyniki badan

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Badania są ok, problem jest w diecie, za mało kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 142
Gucio547
Badania są ok, problem jest w diecie, za mało kcal


kalorie poprawie, chcialbym sie tylko doinformowac jak brac hcg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Są różne protokoły bicia hcg, ja biję co 4-5 tygodni 5000iu podzielone na 3 strzały co 3 dni, możesz też bić 250-500iu e3d przez cały cykl


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-06 00:38:06
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po Cypionacie

Następny temat

Osłabienie stany zapalne po każdej iniekcji.

WHEY premium