Hormony - w normie.Estro w połowie może lekko niżej bo leci master.
Dieta- Czysta.Czasem dodałem jakiś ser czy boczek ale jeżeli chodzi o sol w diecie - nie przekroczyłem 5g na dzień.
Wziąłem katering nawet bo myślałem ze może nieświadomie tego sodu może być więcej.
Używam bardzo dużo słodzika…po 10/20 tab dziennie i często pije NAPOJE zero typu cola.
Pije 3 kawy dziennie + spalacze i przedtrenungowka. Kofeiny wychodzi dziennie 400-700mg.
Leci cynk,exe,potas w dużych dawkach. I inne witaminy.
Dieta bogata w warzywa,węgle z makaronów kaszy ryzy itp - praktycznie zero przetworzonej żywności,czasem pojawi się minimalna ilość cukru w kateringu (Max 5-10g dziennie)
W czym mogę szukać przyczyny ?
W ankiecie moje aktualne dane z dzisiaj