Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Nie liczę kalorii,ale odżywiam się zdrowo i jem w myśl zasady 80/20
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
0
Opisz swój plan treningowy
FBW 3 razy w tygodniu głównie z masą własnego ciała
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
+- 12% BF
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Mezo
Stan zdrowia
Ostatnimi czasy słabo
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
-
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
362
Cześć.Zamierzam zrobić sobie jutro kompleksowe badania ponieważ ostanimi czasy czuję się ciągle zmęczony ,libido oraz samopoczucie leży i chciałbym was zapytać jakie badania mógłbym wykonać w celu ogólnej diagnostyki.Dodam,że biorę euthyrox 100 mikrogramów z powodu niedoczynności tarczycy.Kilka miesięcy temu robiłem badania i wyglądały następująco:
TSH 1,640 µIU/ml 0,27 - 4,2
LH 2,32 mIU/ml 1,14 - 8,75
Estradiol 26,00 pg/ml 11 - 44
Prolaktyna 12,48 ng/ml 4,04 - 15,2
Testosteron 450,00 ng/dl 280 - 800
SHBG 29,67 nmol/l 18,3 - 54,1
AST 59 U/l 0 - 40
ALT 52 U/l 0-41
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
362
W tamtym momencie tylko te.Dzial dopingu z tego względu iż uważam ,że osoby z tego działu będą wiedziały jakie badania hormonalne będzie najlepiej wykonać.