Zamieszczam zdjęcia mojej obecnej sylwetki.
...
Napisał(a)
Cześć, mam do Was pytanie w zakresie treningów z Lewandowską. Co myślicie na ten temat? Czy można zbudować sobie mięśnie i ładną sylwetkę (jak np. ma Ania Lewandowska) regularnie ćwicząc z jej aplikacją? Nie wiem czy wierzyć w to, że jedyne treningi jakie wykonuje Lewandowska to takie jak z aplikacji czy prócz tego regularnie ćwiczy na siłowni (o czym nie mówi i czego nie pokazuje). Dodam, że mam normalną sylwetkę – ważę 51kg przy 163 cm wzrostu, od kilku lat regularnie ćwiczę na siłowni i trzymam się diety ale mimo współpracy z dwoma trenerami personalnymi (online) efektów nie widzę. Nie zależy mi na figurze typu bikini fitness a na kobiecej sylwetce z ładnie wyrzeźbionym brzuchem, ramionami i pupą.
Zamieszczam zdjęcia mojej obecnej sylwetki.
Zamieszczam zdjęcia mojej obecnej sylwetki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po co modyfikować coś co, jak widać, świetnie działa?
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
...
Napisał(a)
No i dobrze.
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
Poprzedni temat
Trening na mniejszych ciezarach z wieksza intensywnoscia
Następny temat
Plan do Oceny - staż 5 lat Push Pull
Polecane artykuły