PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZmieniony przez - Koniu151 w dniu 2022-08-05 10:25:49
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
W tej diecie nie ma odpowiedniej ilosci białka,warzyw, tłuszczy a poza tym dieta 1400 kcal dla dorosłego chłopa to głodówka. Odpowiedz sobie czy jest to dobry pomysł.
Pozdro Szymek Pompa
Zmieniony przez - Szymon_pompa w dniu 2022-08-05 10:28:01
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
Duzo latwiej skomponowac zbila zbilansowana diete, ktora bedzie zdrowa pozwoli Ci schudnac I latwa w utrzymaniu. Wystarczy sie troche zainteresowac tematem
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Moderator działu Odżywianie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914
https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html
Moderator działu Odżywianie
polin2710Współczuje koledze bo zapewne po takiej utracie wagi w takim czasie i po zastosowaniu takiej metody najprawdopodobniej nabawił się wielu problemów . Odchudzanie takimi metodami zawsze da jakies efekty bo jednak jest to glodówka ( deficyt) więc organizm będzie tracił wage ale jakim kosztem . Ponadto po takiej głodówce szybko może pojawić się stagnacja i potem JOJO oraz w gratisie rozwalony metabolizm i rozwalone hormony więc nigdy nie idź śladami kolegi bo tutaj nie ma dróg na skrótyWitam, z ciekawosci naszlo mnie pytanie, czy schudne jedzac codziennie 250g płatków kukurydzianych, czyli całą paczke i litr mleka 2%? Wychodzi z tego okolo 1400kcal. Wiem ze to strasznie malo, ale czy takim odzywianiem da sie schudnac? Nic takiego nie planuje, ale moj kolega kiedys tak sie odchudzal i zrzucil okolo 15kg i nadal mu sie to utrzymuje :)
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej