Przedtreningówka - jaką wybrać?

Witam, jaką polecacie przedtreningówkę? Zależy mi na bardzo silnym pobudzeniu. Podobno dobre są te z geranium.

Jak tzw spod lady to moje obecne to:
- dark labs flame
- mesomorph v4
- bombshell o ile gdzies sie uda kupić wersję sprzed dmha
- ewentualnie riddick

Z legalnych bardzo dobrze składowo wygląda nowy produkt z linii elmayo , escobar:
https://sklep.sfd.pl/ELMAYO_ESCOBAR_Extreme_Pre_Workout-opis41952.html

Do tego moj faworyt od lat, zjedzonych wiele puszek: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_FAME_Pre_Workout-opis40840.html SFD Fame PreWorkout



Warto też doczytać nasz ranking


Miej świadomość, ze dziś na geranium mało co znajdziesz, owszem producenci prześcigają się na etykietach pisząc co raz to wieksze dawki 1,3 ,ale kto jadł kiedyś przedtreningówki z geranium lub czyste geranium , ten wie ze 100mg by pozamiatało, a wiekszosc nowych przedtreningowek nie ma nawet 20% tego dmaa w skladzie , co na etykiecie. Dlatego lepiej kupic coś , co nie 'oszukuje' , ze ma np. 50-100mg tylko od razu ma napisane jego brak, a w zamian np DMHA

jak szukasz czegoś z usa to podbij na pw

Kofeina lub guarana przed treningiem lub mieszanka, to jedyne co mi przychodzi do głowy na ten moment. Zależy też jak kto rozumie "bardzo silne pobudzenie", bo jeżeli chodzi ci o takie ciśnienie przy ćwiczeniach, że miała by ci krew z nosa sikać, to raczej bym odpuścił


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-08-07 15:47:14

Geranium na legalu już nie dostaniesz . Druga sprawa takie stymulanty na dłuższą metę zrobią więcej złego niż dobrego . Lepiej dobierz odpowiednia dawkę kofeiny i tyle .

Jak już jesteś na etapie że nie chce ci się ćwiczyć i musisz po gare lecieć to jest już sygnał żeby zrobić odwyk od stymulantów.
Szkoda żeby na pewnym etapie z trenowania zrobić ćpanie aby przeżyć trening

Siemka, ja tam lubię sam sobie mieszać składniki do przedtreningówki i dobierać sobie indywidualnie dawki każdego produktu wiadomo jeżeli chodzi ci o samo pobudzenie to tutaj najzwyczajniej musimy dobrać większą dawkę kofeiny albo guarana wszystko zależy też od twojej tolerancji organizm na ten składnik no ale myślę że takie 300 400 mg kofeiny już fajnie pobudzi.
A do tego wiadomo jakaś arginina, beta alanina, możesz dorzucić taurynę, cytrulina no dosłownie już co tam będziesz chciał no i najlepsze jest to że sam możesz sobie dobierać dawki

A jakie masz doświadczenia z przedtreningowkami że chcesz jakąś bardzo silną??? Zazwyczaj zaczyna się stopniowo i z czasem kupuję coś mocniejszego. Jeśli chcesz naprawdę jakąś kosę to jest cały temat na sfd gdzie ludzie piszą swoję doświadczenia z "mocniejszymi" suplami. Jedynie co jeśli się zdecydujesz to zacznij od minimum żeby zobaczyć reakcję organizmu

jeżeli najbardziej zależy Ci na silnym pobudzeniu i sama kofeina Ci nie wystarcza, to albo czas zrobić odpoczynek od wszelkich stymulantów i wyczyścić receptory, albo pozostaje kwestia poszukiwań mocnej przedtreingówki z substancjami niedostępnymi w "normalnych" sklepach ja od zawsze praktycznie tylko kofeina + cytrulina, a od jakiegoś prawie roku sama kofeina i mi wystarcza, okresowo wrzucam czasami na redukcji tussi to wtedy wyrywa wręcz z butów, ale to już właśnie substancje niedostępne w normalnym sklepie - apteka lub sprawdzone źródło w internecie

możesz też poczytać i podpytać w tym temacie jeżeli chcesz coś mocniejszego i sprawdzonego przez użytkowników forum: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtreningówki,_spalacze,_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html
a jest tam trochę "lektury" do przeczytania

Jak wczesniej nic nie probowales, co silnie pobudza, to sprobuj
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html

wiele osob, ktorym polecam powera jest zdziwona co ten "zwykly" szocik potrafi :) a jak Cie nie ruszy to faktycznie tutaj by trzeba bylo zrobic male rozeznanie czy nie jest potrzebna lekka przerwa od stymulantow :)

jezeli chodiz o mocne pre to kill zone w wersji hardcore dmaa to ostatnie co probowalem obecnie i dziala naprawde bardzo mocno. Wystarczy pol miarki na slabsze dni by czuc dzialanie. Cala miarka wyrywa z kapci

Geranium niestety jest zbanowane, więc ciężko doradzać w tym kierunku. Przede wszystkim musimy wiedzieć jakie masz doświadczenie w stosowaniu tego typu suplementów? Najlepiej jakby dokładnie opisał to w ankiecie działu.

Osobiście, jestem zwolennikiem dobierania istotnych składników z osobna. Kreatyna, beta alanina, cytrulina, kofeina i w zupełności wystarczy.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html