...
Napisał(a)
Siema byłem na długiej redukcji, wpadł 4 dniowy cheat totalny jakieś 25k kcal ponad zapotrzebowanie, dużo się odłoży? Jak obstawiacie ile kg przybędzie i ile obciąć z zapotrzebowania żeby szybko unormować
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wróć do diety po prostu. Nawet jeśli coś złapiesz wody i glikogenu, to w ciągu kilku dni zejdzie. I po prostu na przyszłość odradzam taką rozpustę
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Niestety nie wiemy jak to wpłynie na Twoją sylwetkę i funkcjonowanie układu trawiennego. Możemy tylko zakładać, że ten drugi dostanie dość mocno po kości, a tego typu zaburzenia odżywiania, bo tak to niestety należy nazwać nie da zbyt sensownym rozwiązaniem.
Sugeruję wrócić do zdrowego trybu życia i na przyszłość postarać się bardziej panować nad sobą. Działanie tego typu nie ma najmniejszego sensu. Przecież nie po to dbasz o swoją sylwetkę i zdrowie, żeby kompulsywnie się objadać przez kilka dni.
Sugeruję wrócić do zdrowego trybu życia i na przyszłość postarać się bardziej panować nad sobą. Działanie tego typu nie ma najmniejszego sensu. Przecież nie po to dbasz o swoją sylwetkę i zdrowie, żeby kompulsywnie się objadać przez kilka dni.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły