SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pora na mnie - 1 cykl enan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 502

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

86

Wzrost

176

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

220B/450W/60T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

PUSH-PULL

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

jest ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1898
Czesc wszystkim !

Postanowiłem na poważnie przejść na ciemną stronę mocy i chcę dorzucić SAA, ale chcialbym to robić z głową bo zdrowie stawiam na pierwszym miejscu. Juz kilkukrtonie zabieralem sie za temat ale zawsze konczylo sie na niczym. Tym razem jestem juz przygotowany i wszystko czeka w szafce.
Podbijam do was z tematem zebyście pomogli i doradzili czy robie to dobrze (konstuktywna krytyka mile widziana ;) )
Na poczatek mam ogarnięte 3 fiolki 10ml/300mg enana który planuję bić 300mg e5d co da mi jakies 20tyg cyklu, do tego 4 opakowania HCG + clomid.
Celem cyklu bedzie zrobienie jakosciowej masy miesniowej bez zbednego zalewania sie tluszczem. Diete zaczne od 3200kcal i bede sukcesywnie obserwowal dorzucajac ewentualnie troche kcal w trakcie jesli wszystko bedzie szlo w porzadku. Bylem teraz na lekkim deficycie kalorycznym wiec mysle ze moj organizm przy dodaktowej suplementacji powinien chlonac dobrze kcal.
Pierwsze badania przed cyklem juz wykonalem i tutaj juz moje pierwsze pytanie czy wedlug was są ok?
Dla mnie poza obnizonym estro i podbitym progesteronem z monocytami nic wiecej nie rzuca sie w oczy ale chyba nie ma przeciwskazan do pierwszego strzalu?

Czytalem juz kilka postow i mam lekkie rozdwojenie stad drugie pytanie. Jedni bija HCG czesciej ale mniej, inni rzadziej ale wiecej. Jakas rada dla poczatkujacego lub co jest bardziej korzystne i kiedy zaczac bic HCG? Moze warto bylo by tez bic czesciej ale mniej enana, np. rozbic go na e2d po 0,5ml?

Trzecie pytanie to w co warto sie jeszcze zabezpieczyc lub co warto miec na uwadze. Badania planuje wykonac 3-4tyg po pierwszym strzale jesli nie bede czul zadnych negatywnych efektow ani gino. Bedzie ok czy lepiej wczesniej?










The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18448 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205532
Testa (150-200 mg) i HCG (500 iu) wbijaj 2 x w tygodniu.
Badania po 3 tygodniach.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1898
Aleks
Testa (150-200 mg) i HCG (500 iu) wbijaj 2 x w tygodniu.
Badania po 3 tygodniach.


Lepiej wbijać w tym samym dniu czy osobno?
Powiedzmy że wtorek i piątek test po 150mg a poniedziałek i czwartek hcg. Będzie ok?

The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Możesz wszystko w ten sam dzień żeby było łatwiej zapamiętać co kiedy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18448 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205532
Bez znaczenia kiedy bedziesz wbijal ale z doswiadczenia wiem ze opcja j/w jest lepsza bo nie zapomnisz

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 139 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6582
Jak pierwszy cykl to nie wal odrazu ponad 400 mg tygodniowo bo w ewentualnych następnych na jakie dawki chcesz wchodzić ? Bez sensu. Jak będzie dobra dieta i trening to będziesz dobre wyniki miał nawet na połowie tego co proponujesz. Ja bym dał tak jak mówią 2 razy w tygodniu ale po 120 mg (czyli wbijasz po 0,4 ml) i jak na pierwszy cykl i Twoją wage wystarczy. Odrazu się też cykl wydłuży i dobrze bo bardziej trwałe jest to co budujesz stopniowo. I sie nie stresuj, że w pierwszych tygodniach nic lub prawie nic nie będziesz czuł bo to nie, że dawka za mała tylko musi się wkręcić porządnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o odblok po półrocznym cyklu

Następny temat

Enan solo

WHEY premium