Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Węgle 350g Białko 300g Tłuszcze 60g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
4
Opisz swój plan treningowy
Push Pull Lega 5-6 sesji w tyg.
Cel cyklu
Rekompozycja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Skończyłem w lutym tego roku minęło 6 miesięcy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
26%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Endomorfik/mezomorfik
Stan zdrowia
Bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Nie ma
PPM (podstawowa przemiana materii)
2050 kalorii
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
140kg, 160kg,180kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
247
Witam serdecznie mam zamiar rozpocząć cykl oparty o Test enen, Masteron, Bold i Winsteol. Bardzo proszę o poprawkę rozpisanego cyklu.
1-32 tyg test enen e3-d 250mg
8-28 tyg boldenon długi ester e3-4d 200mg
8-28 tyg Masteron enen e3-4d 200 mg
24-32 tyg Winsteol 30mg /ed
32-35 tyg Test prop 250 e2d
HCG 500 ui e4d w trakcie trwania cyklu
No i PCT Clomid i Tamoxifenu