do tych co sie naprawde dobrze znaja duza prozba

Mam ogromna prozbe a mianowicie niedlugo zaczne 2 cykl sterydowy z mety i deci+odzywka bialkowo-weglowodanowa i prosil bym zebty ktos mi dobra dietke ulozyl.Z gory wielkie dzieki.

:)

No i taka jest twoja znajomosc. Bierzesz sterydy i diety nie potrafisz ulozyc...Ja ci nie pomoge...nie pomagam ludziom, ktorzy nie uprawiaja kulturystyki naturalnej;) Sterydzi precz

Nie osiągniesz celu jeśli nie masz jego jasnej wizualizacji:)
Należy pożądać rezultatów. By przychodziły, trzeba stale oceniać postępy i dokonywać koniecznych zmian.

nie chodzi o to ze nie uloze bo potrafie to zrobic ale zalezalo by mi na tym zeby zobaczyc jak ktos inny to zrobi chcialem porownac,a jesli niemasz zamiary napisac czegos konkretnego to wogole niepisz!!!

:)

j.w.

Jak na kogos po cyklu mety to wymiary i wage masz cienka.. No chyba, ze zaczynales od 50 kg.
Diety Ci nie uloze ale jak rozpiszesz ja sam to Ci ja poprawie.

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"