SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mam dobrą sylwetkę jak na 14 latka ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1515

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 513
Witam
Mam pytanie czy dobrą mam sylwetkę na 14 latka waga 56kg (mało) wzrost 173cm około dodam że trenuje na siłowni staż około 3 miesiące














Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33143 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163
Hej, jesli oczekujesz konkretnych odpowiedzi to daj odpowiednie zdjęcia do oceny , wykonaj zdjecia z dalszej perspektywy aby było widac cała sylwetkę z boku , przodu i tyłu ( uzyj samowyzwalacza ) tutaj na zdjęciach widac tylko fragment twojego ciała po czym można wywnioskować że poziom masy mieśniowej jest dość niski , tkanka tłuszczowa zalega na brzuchu ale ogólnie nie jest na wysokim poziomie więc można próbować masować powoli a czy sylwetka jest dobra to cieżko powiedzieć jednak jak na 14 latka i na tle rówieśników to można napisać że dobra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848
Siemka, wiesz pojęcie "dobra sylwetka" to pojęcie względne bo po pierwsze zależy dla kogo bo np dla mnie to najzwyczajniej jeszcze wiele wiele lat pracy przed Tobą. Ale np jak spojrzy na Ciebie Twój kolega który jest otyły to pewnie chciałby mieć mniejszy poziom tkanki tłuszczowej i wtedy powie że u Ciebie jest ok, znów jak spojrzy na Ciebie ktoś dociety to Ci powie że poziom tłuszczu masz za duży, a jak ktoś dowalony to właśnie że masy mięśniowej mało. I tak można w kółko. Tak więc ciężko jednoznacznie powiedzieć czy jest ok czy nie, fakt faktem że jakiś tęgi nie jesteś, a mięśni coś tam widać ale jeszcze długa droga przed Tobą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
witorrr98 Doradca
Ekspert
Szacuny 545 Napisanych postów 1472 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20887
A ja powiem tak-statystycznie wyglądasz lepiej niż 90% 14-latków w Polsce,biorąc pod uwagę poziom nadwagi i otyłości wśród młodzieży, ale jak mamy mówić tu o konkretach, to tak jak 2 wypowiedzi powyżej.


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-09-13 22:07:51

Siła ponad wszystko.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2x tydzien FBW z naciskiem na ppsladki

Następny temat

Jaki najlepszy system treningowy dla naturala w okresie budowania masy?

WHEY premium