SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Muscle Up problem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 185 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1374
Cześć mam problem z zrobieniem muscle Up kilka miesięcy temu mogłem zrobić kilka z rzędu a teraz nie mogę ani jednego i czy jest to spowodowane spadkiem siły?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33125 Napisanych postów 23198 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278126
Skoro kiedys robiłes kilka a teraz nie dajesz rady to winowajcą jest sadek siły bo techniki raczej się nie zapomina skoro byla opanowana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848
Siemka, no innej opcji jak spadek siły nie ma, skoro kiedyś robiłeś a teraz jest problem to chyba innego wyjaśnienia nie ma, chyba że siła jest na tym samym poziomie, technika też a tobie się najzwyczajniej przytyło trochę i teraz ciężej jest Ci je zrobić przez to że masz większą wagę Ciała. No ale to musisz sam określić jak się prowadziłeś przez ten czas i co się jeszcze zmieniło w tym czasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 185 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1374
Jestem na masie jem 300 kcal więcej trenuje teraz 3xbw tygodniu trening 5x5 wcześnie trenowałem splitem 5x w tygodniu waga poszła mi 3 kg do góry , to znaczy że jest to sama tkanka tluszczowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 185 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1374
Czyli podczas okresu masowego co jestem teraz i waga poszła mi do góry 4kg to nie zbudowałem masy mięśniowej?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa czy redukcja - sylwetka typu skinny fat

Następny temat

Wyciskanie - stagnacja po redukcji

WHEY premium