Problem z prawą łopatką

Hej,
Może ktoś miał problem z uciekającą łopatką, zwłaszcza trudności ze ściąganiem przy wyciskaniu. Nigdy nie miałem takiego problemu ale domyślam się, że zafundowałem sobie to w pracy jako kierowca, mając podłokietnik z prawej :/
Dodam video, może ktoś doradzi, poleci ćwiczenie.
Wielkie dzięki.
Wideo przy ścianie

Idź do fizjo w realu i tam wykonasz testy , przebada cię i da jakieś zalecenia jeśłi będzie potzrebna głębsza ( obrazowa ) diagnoza a jeśli wystarczą same ćwiczenia do korygowania problemu to wszysto otrzymasz i będziesz miał pewnosć że ktoś cię odpowiednio przebadał i dał odpowiednie zalecenia .Wydasz 100-200 zł a będziesz miał wszystko konkretnie omówione i przeanalizowanie , w internecie co najwyzej ktoś moze ci coś zasugerować ( podpowiedzieć ) ale takich diagnoz nie nalezy brać jako pewnik

Tylko ogarnięty fizjoterapeuta Ci pomoże i tak jak pisze monkey22 nie ma co czekać zwłaszcza, że przypuszczasz gdzie leży problem z pracą łopatki. Jeśli faktycznie korzystasz z jednego podłokietnika w samochodzie to z czasem może dojść do jakichś zaburzeń czynnościowych w obrębię mięśni odpowiedzialnych za ruch łopatki, ale żeby to realnie ocenić musi Cię zbadać fizjo palpacyjnie i dobrać jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, a im szybciej to ogarniesz tym lepiej dla Ciebie i ogólnej sprawności podczas treningów.

Nie pozostaje nic innego, jak zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Szczególnie w sytuacji, gdy wrzucone wideo niestety nie działa i nie jestem w stanie odnieść się do niego. Jeżeli jednak masz siedzący tryb życia, w tym pracę po x godzin dziennie siedząc i pryz okazji jedno ramię wyżej niż drugie, to zdecydowanie ma to wpływ na osłabienie części mięśni po jednej stronie ciała i wpływ na funkcjonowanie organizmu. Wizyta u fizjoterapeuty i praca nad osłabionymi mięśniami. Niestety zajmie to kilka miesięcy.