ejtykoles
1. WIEK: 33
2. WAGA: 86,4
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: huhu z 10 lat ? nie wiem dokładnie ale długo
6. DIETA:
-białko: 270
-węglowodany: 50 (tylko jeszcze przez pare dni, VLCD)
-tłuszcz: ~30 ((tylko jeszcze przez pare dni, VLCD))
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, 0,5g testa tygodniowo + HCG 2x 250
8. TRENING: PPL
9. CEL CYKLU: aktualnie redukuje
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ~15-20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 140 (lecze kolano)
Mógłby ktoś przeanalizować badania ? lece test od 1,5 roku solo, do tego 2x w tyg po 250 HCG. E2 badam co 3 tyg i co pare dni wbijam letrozal aby utrzymać w ryzach.
Wieczorem dodam estradiol ale tak jak mówie, nawet jak będziesz większy to zaraz polec iletro i spadnie. Przez cały cykl jest trzymany.
Hematokryt mi już 3x wychodzi wysoki, jest sens go zmniejszać ? jeżeli tak to jak ? oddawać krew ?
2. WAGA: 86,4
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: huhu z 10 lat ? nie wiem dokładnie ale długo
6. DIETA:
-białko: 270
-węglowodany: 50 (tylko jeszcze przez pare dni, VLCD)
-tłuszcz: ~30 ((tylko jeszcze przez pare dni, VLCD))
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, 0,5g testa tygodniowo + HCG 2x 250
8. TRENING: PPL
9. CEL CYKLU: aktualnie redukuje
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ~15-20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 140 (lecze kolano)
Mógłby ktoś przeanalizować badania ? lece test od 1,5 roku solo, do tego 2x w tyg po 250 HCG. E2 badam co 3 tyg i co pare dni wbijam letrozal aby utrzymać w ryzach.
Wieczorem dodam estradiol ale tak jak mówie, nawet jak będziesz większy to zaraz polec iletro i spadnie. Przez cały cykl jest trzymany.
Hematokryt mi już 3x wychodzi wysoki, jest sens go zmniejszać ? jeżeli tak to jak ? oddawać krew ?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
