PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Ale w dłuższej perspektywie pośrednio ma to jakiś wpływ bo będąc na nadwyżce i ćwicząc siłowo będziemy zwiększać masę i wtedy z automatu będziemy mieć więcej siły i progresowac z wynikiem
Jednak wystarczy nawet surplus typu 300kcal i już myślę że będziesz w stanie progresować, grunt tutaj to też dobrze dobrany trening a i to co napisałeś w poprzednim poście, ciągły trening do upadku może szybciej wyhamować progress siłowy niż doprowadzić do jego wzrostu ;)
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
Siła ponad wszystko.
Jak dobrze to rozplanujesz to bedzie dobrze, ale między 500+ a 1000+ to siły więcej nie zrobisz bo samo 500+ już sporo jest a możesz jedynie wiecej tłuszczu nałapać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
teoretyznie tak, ale pod warunkiem, ze mowimy o zjawiskach fizycznych i o masie ciala calkowitej.
1000 kcal da ci lepsze efekty ale w zwiekszaniu masy ciala calkowitej, co oznacza ze bedziesz wiekszy, ale w rozumieniu rowniez grubszy, mial wiecejh fatu itd. Czy przełoży cie to na sile? pewnie tak. Czy wspomoże wygląd sylwetki i budowę masy mięśniowej? niekoniecznie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]