Treningi Indywidualne Tajski Boks MMA

Witam!
Ostatnio postanowiłem że chciałbym zacząć przygode ze sportami walki. Problem w tym że przez godziny pracy nie mogę sobie pozwolić na zajęcia klubowe. Znalazłem trenera w okolicy który prowadzi sekcje MMA i Tajskiego Boksu (150zł za 3 treningi) i tutaj pytania do was:
1 -Czy warto zaczynać przygode z sportami walki od razu od treningów indywidualnych czy raczej nie ma to sensu
2 -Tajski Boks or MMA w przypadku niskiego wzrostu (178cm)
3 -Ile treningów w tygodniu aby było najefektywniej

Ad. 1 Warto. Nie będziesz uczył się na błędach.
Ad. 2 MMA.
Ad. 3 Im więcej tym lepiej. Jeśli Ci powiem, że 5 to będziesz brał 5 treningów indywidualnych?