SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odblok po cyklu a operacja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 365

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: 20
2. WAGA: 96
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:118
-udo:68
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 235g
-węglowodany:500g
-tłuszcz: 95g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie 500mg enan + 400mg deka.
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 235
-przysiad: 190

Cześć. Chciałem się was poradzić. Jest już 7 miesiąc na cyklu test od 2miesiecy leci deka. Miałem już wchodzić na odblok ale okazało się ze 31 stycznia mam operacje która wykluczy mnie z treningu na 3-4tyg , wiec bez sensu wchodzić na odblok jeżeli nie utrzymam tego co zbudowałem przez ta operacje. Co zrobić w tym wypadku ? Radziłem się jednej osoby ro poleciła ciągnąć cykl dalej i zrobić odblok dopiero po operacji , tylko czy testosteron i micha pomogą mi utrzymać to co zbudowałem przez ten miesiąc bez treningów ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94488 Napisanych postów 364415 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669063
na pewno pomogą ,został bym na samym testo
jakaś poważna operacja? bo tylko 4 tyg przerwy to chyba jakiś zabieg bardziej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak zabieg , wycięcie torbiela. Lekarz wstępnie powiedział ze miesiąc bez treningów. A możesz doradzić ile teścia bić ? Teraz lece 500mg w tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94488 Napisanych postów 364415 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669063
To bym został na tej ilosci

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Środki typu Happy Bee i podobne

Następny temat

Zespół gilberta

WHEY premium