AJCENEW
Siema użytkownicy. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl na testosteronie i również na nim do końca pozostać. Nie obchodzą mnie inne substancje, nie chcę wyciskać z tablicy Mendelejewa co tylko się da. Mój cel to tylko lekko zwiększyć swoje osiągi poprzez testosteron i ew. w przyszłości jedynie zwiększać dawki. Jednym z powodów dla których nie chce ruszać nic innego oprócz teścia to skutki uboczne, których chcę całkowicie uniknąć. Zainteresował mnie test podawany oralnie, czy to dobry wybór, czy jednak lepiej skorzystać ze strzykawki? Proszę was o krótkie wyjaśnienie jak mam to ruszyć, a resztę doczytam sobie sam w wyszukiwarce. Jestem zielony w temacie ale nie głupi, więc nie proszę o prowadzenie mnie za rączkę tylko o pomoc jak mam zacząć i na czym skupić uwagę :)
1. WIEK: 24
2. WAGA: ok. 96
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 120
-udo: 59
-talia: 90?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 1,8g/kg
-węglowodany: reszta
-tłuszcz: 30%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: kalistenika, rzadko ciężary ale obecnie jeśli są to nie są duże
9. CEL CYKLU: ogólny improve na każdej płaszczyźnie i żebym dalej elegancko kręcił śmigłem
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 20%? Jak będzie konieczne wrzucę zdj
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): według wielu ludzi mezo, natomiast ja się nie wypowiadam bo nwm
13. STAN ZDROWIA: 10/10 pomijając alergię
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieję
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 207
-przysiad: 135
1. WIEK: 24
2. WAGA: ok. 96
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 120
-udo: 59
-talia: 90?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 1,8g/kg
-węglowodany: reszta
-tłuszcz: 30%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: kalistenika, rzadko ciężary ale obecnie jeśli są to nie są duże
9. CEL CYKLU: ogólny improve na każdej płaszczyźnie i żebym dalej elegancko kręcił śmigłem
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 20%? Jak będzie konieczne wrzucę zdj
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): według wielu ludzi mezo, natomiast ja się nie wypowiadam bo nwm
13. STAN ZDROWIA: 10/10 pomijając alergię
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieję
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 207
-przysiad: 135
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
