SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niski poziom testa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 418

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

84

Wzrost

187

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Wcześniej 2lata Aktualnie od sierpnia

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Dieta głównie białkowa. Ogranicz węgle, tłuszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

Trening siłowy FBW

Cel cyklu

Redukcja, trening pod sylwetkę

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Brak poważnych chorób

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka-100kg, Martwy-120kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85
Siema! To zacznę od początku. W połowie sierpnia poszedłem do endokrynologa bo ważyłem 115kg przy 187cm wzrostu. Zrobiłem badania hormonalne. Zacząłem wtedy też dietę, trening siłowy, cardio i ciągnę do tej pory. Aktualnie ważę 84kg. Schudłem sporo. Dieta głównie białkowa, ograniczyłem węgle, odstawiłem cukier i nie zdrowe tłuszcze. Z suplementów biorę multiwitamine z Olimpu i dodatkowo ashwagande. Wczoraj byłem zrobić badania i testosteron wyszedł 3.10 norma jest 2.8-8.0. Mam wahania nastroju, stany depresyjne czasami jak u kobiety. Moje pytanie brzmi czy gdybym podniósł z zewnątrz poziom testosteronu wyżej wymienione dolegliwości by ustąpiły? Wydaję mi się że jest to za niski poziom.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Najpierw pasowało by rozszerzyć te badania dość mocno

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85
Estrogen, prolaktyna, TSH ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Estradiol
Prolaktyna
Progesteron

SHGB
LH
FSH
Tarczyca -panel
To takie min
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85
Dzięki! W następnym tygodniu zrobię to wrzucę wyniki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 366 Napisanych postów 826 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11632
Schudłeś 31 kg naturalnie co podziwiam więc nic dziwnego że testosteron leży, tarczyca zapewne też. Masz badania sprzed chudnięcia? Wejdź sobie na zero kaloryczne lub najlepiej lekka masę i powinno się podniesc z czasem. Nie musisz odrazu kłuć dupy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bomba.

Następny temat

Zejście z teścia.

WHEY premium