E-papierosy - wpływ na mięśnie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 62

Witam!
Mam pytanie, czy jak pale e papierosa i biore kreatyne z rana na czczo i bialko po treningu, to czy nie osłabia to moich efektów? Trenuje regularnie 4 razy w tygodniu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Na pewno nie ma to dobrego wpływu na ogólne zdrowie i firmę fizyczna, ale czy na większy wpływ przy suplach? Nie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792

witaj.
palenie moze miec wplyw na nieco wieksze zapotrzebownaie na witaminy z grupy B z tego co kojarze.
Jednak nie ma kompletnie wplywu na to co suplementujemy i na nasze osiagi treningowe.
Oczywiscie palenie jest calkowicie pozbawione dzialania prozdrowotnego. Masz z tego jedynie same minusy i glowe uzalezniona od nikotyny ktora Ci podpowiada ze potrzebuje fajek. Plusów niestety nie ma. O ile sama nikotyna jeszcze by miala potencjalne zastosownaie w odchudzaniu, tak juz wciaganie substancji smolistych to samo zlo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Znam osoby co jarają i dobre efekty mają na siłowni, j/w na zdrowie bedzie miało wpływ na wygląd moze już nie koniecznie, chyba Markus Ruhl jest nałogowym palaczem

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Wielu sportowców na wysokim poziomie pali papierosy, a trawę pewnie w ukryciu co pokazują kontrole WADA czy USADA

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788

Nie będzie to miało wpływu na efekty kształtowania sylwetki. Istotne znaczenie pod tym kątem będzie miało to, w jaki sposób się odżywiasz i jak trenujesz. To właśnie dieta i trening siłowy jest podstawą kształtowania sylwetki. Z tego też względu sugeruję Tobie wrzucić kilka przykładowych dni diety do sprawdzenia w dziale odżywianie, oraz trening w dziale trening dla początkujących. Nie skupiaj się na nieistotnych rzeczach, tylko na tym co ma duże znaczenie.

https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

Moderator działu Odżywianie

...

osiedlowygosc

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 18 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 541

Jeśli palisz elektrycznego papierosa i jednocześnie przyjmujesz kreatynę i białko, to nie powinno to osłabiać efektów Twojego treningu. Palenie papierosów elektrycznych nie wpływa na poziom kreatyny ani białka w organizmie. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że palenie papierosów elektrycznych nie jest zdrowe i może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Zaleca się unikanie tego nałogu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat