SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hantelki - jakie wybrać?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 509

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 45 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 781
Witam.
Chciałbym kupić zestaw regulowanych hantli tylko nie wiem jaki wybrać?
Ćwiczę od dawna głównie kalestenikę. Teraz chcę zainwestować w zestaw hantli, żeby pomogły mi one rozbudować masę i zrobić solidny trening. Zależy mi żeby gryfy były dobrej jakości i było dużo obciążenia.
Jaki zestaw moglibyście mi polecić, na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710
Żeliwo to żeliwo, więc nie ma tu filozofii.
Byle by zaciski nie były nakręcane, bo słabo się spisują

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 45 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 781
Czyli wybierać żeliwne, bo bitumiczne są tańsze tylko nie wiem jak z jakością.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848
Jasne że żeliwne, moje bitumiczne które kiedyś kupiłem to tak mi się sypały na twarz przy wyciskaniu hantlami że szok xD spoko na początku to ileś wytrzyma w później jedyne zastosowanie jak już popęka ta osłonka to wywalenie do kosza, taka prawda.
Ja bym nawet zrobił tak że gryfiki na hantle zamówił osobno i obciążenie na nie też poszukał na OLX taniej złożysz taki zestaw ;) tylko zabawy z szukaniem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 45 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 781
Ok, to będę szukał gryfów i obciążenie żeliwne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33125 Napisanych postów 23198 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278126
Kupuj żeliwne , są dużo drozsze le wolałbym wziąć zakupy na raty 0 na allegro i sobie spłacac niż brac bitumiczne , żeliwne zawsze sprzedasz jak tylko będziesz potrzebowal , bitumiczne są duże , grube a z czasem może wysypywac się wypełnienie przez korki zabezpieczajace a jak zacznie się luzowac czy wysypywać wypełneinie to talerze bitumiczne zaczynają się odkształcać .Zeliwne wygodne , porczne i dużo lepsze a jak do tego kupisz talerze w stylu KIEROWNICE to już jest całkiem super , tak więc tylko żeliwo lub stalowe itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100280
Tylko żeliwne nic innego, to zawsze będzie w cenie, po za tym fajna jest właśnie ta opcja z ratami zero procent, możesz siebie powoli spłacać bez kosztów i mieć sprzęt już od siebie w domu już zbierać kilka miesięcy na sprzęt, można też pozwolić sobie na więcej i kupić sporo sprzętu i rozwijać dalej sylwetkę

Kompleksowe prowadzenie online.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
jak chcesz dużo obciążenia to bitumiczne odpadają bo są duże i za duzo nie wsadzisz tam cieżaru, każde będą dobre, ja bym szukał osobno, a nawet pokusił się o stalowe obciazenie u kogoś zamówić, a gryfów poszukaj i szukaj takich co mają nawiekszą długość na ciężary.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
Witaj.
Ogolnie bitumiczne beda dobre na start, ale przyjdzie taki moment, ze braknie Ci miejsca na gryfach aby zalozyc tyle obciazenia zeby dawalo Ci to jakakalwiek mozliwosc zrobienia treningu. Tak wiec, jak planuejsz zwiazac sie z tym sportem na nieco wyzszym poziomie, chcesz progresowac i rozbudowywac swoja sylwetke w nieskonczonosc tak jak my obencie probujemy, to lepiej zainwestuj w zeliwo. Jak chcesz pomachac dla zdrowia, nie interesuje Cie bycie duzym, to wteyd wystarcza hantle bitumiczne, kilka gum oporowych i bedziesz mogl zrobic rowniez dobry trening

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735
Tutaj tylko i wyłącznie żeliwne hantle wchodzą w grę bo są po prostu najlepsze i w zasadzie niezniszczalne. Kup sobie gryfy i do tego obciążenie powiedzmy od 1,25kg żeby Ci było łatwiej progresować w ćwiczeniach izolowanych i manewrować ciężarem i więcej na dłuższy czas Ci nie trzeba. Hantle są na tyle uniwersalnym sprzętem treningowym, że zrobisz na nich tak na prawdę wszystko.

Z czasem jednak przyda się też gryf do sztangi do tych najcięższych ćwiczeń jak choćby wiosłowanie czy martwy ciąg ale wszystko po kolei.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 45 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 781
Ok, dziękuję za porady. Będę szukał gryfów i obciążenia żeliwnego bo chcę żeby mi ono długo służyło.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masaczy redukcja

Następny temat

Pytanie o mój trening z hantlami w domu

WHEY premium