Maca, Damiana, różeniec górski - dawkowanie

O jakich porach łykać kapsy z tymi ziółkami, aby nie robić sobie młynu w żołądku.

Różeniec pewnie rano, bo lekkim iMAO i może pobudzać. Macę kiedyś łykałem na noc to po kilku dniach wstawałem z twardą pałą, więc teraz też tego się podejmę. A ziele Damiana? Też rano?

Bez względu na to o jakiej porze dnia będziesz dostarczał te ekstrakty ziołowe, nie będzie to miało negatywnego wpływu na pracę układu trawiennego/żołądka. Nie ma również specjalnego znaczenia pod kątem ich działania i wpływu na nasz organizm. Możesz rożeniec górski stosować rano i przed treningiem w dni treningowe, a resztę z kolacją.

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Czy_warto_stosować_różeniec_górski_Poznaj_nieznane_właściwości-a4406.html

https://sklep.sfd.pl/blog-1/Korzen_MACA_-_wlasciwosci_i_dawkowanie-blog482.html