SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl po przerwie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 219

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 402 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48963
Witam, po prawie 10ciu latach off chciałbym wejść na cykl masowy. W planach jest jeden konkretny cykl. Co według was było by ok, myślałem nad czymś takim: 1-12 enan 250mg. c4d, lub 1-12 enan 250mg mg c4d + deka 300mg c7d.
1.Wiek: 37 lat
2.Waga: 104 kg.
3. WZROST: 181cm.
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka:
-udo:
-talia:98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2g/kg. masy ciała
-węglowodany: wedle zapotrzebowania
-tłuszcz:1g.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za młodego wszystkiego po trochu (teść, meta, deca)
8. TRENING: split 3xtydz.
9. CEL CYKLU:masa, rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-10 testosteron enan, ok 10 lat temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150x3
-martwy ciąg: 210x2
-przysiad: max 100 w seriach



Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2022-12-21 21:00:29
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364893 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670390
Sylwetka nie jest priorytetem tylko masa?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 402 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48963
Tak jest lodzianin.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364893 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670390
No to dobry wybór można by ew trochę mety wpleść

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 402 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48963
Ale sam test da radę czy lepiej raz a porządnie i dodać dekę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364893 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670390
Jak 12 tyg daj samego testa
I nie zakładał bym 12 tyg bo 12 tyg to takie minimum
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 402 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48963
Rozumiem, czyli 1-16 enan 250mg e4d. Dziękuję za radę.




Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2022-12-21 21:34:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364893 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670390
Na spokojnie osiągniesz cel zejdziesz z bomby

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kuracja TRT ,Nieudany odblok!

Następny temat

Porada

WHEY premium