2. WAGA: 97
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami czasem
6. DIETA:
-białko: 200-220
-węglowodany: reszta
-tłuszcz: 65g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci pierwszy cykl w zyciu 175mg test enan e4d od 22.08.22 po dzis dzien
8. TRENING: FBW z naciskiem na aktywacje pod trojboj
9. CEL CYKLU: teraz masa, przed badaniami byla redu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 200
PYTANIE:
Hej, zrobilem nowe badania jako że planuje wejsc od stycznia na mase, chcialem dorzucić npp i wiecej testa/częściej.
W stosunku do robionych badan krwi 22.08.22 przed biciem testa, dzisiejsze sa pogorszone, jest wiele pozycji ktore sa ponad zakres. Do wgladu ponizej badania pelne z dzis oraz wrzucam wyniki krwi z 22.08.22
Co radzicie zeby tu sie polepszylo? nie ukrywam minimalnie mnie to zaniepokoiło, i nie mam pomyslu co dalej. jakies porady?
Dzieki!