Bardzo prosze o rzetelne wiadomosci,
A wiec wrocilem na silownie, po przygodach ze zdrowiem (ktore nie mialy nic wspolnego z sumplementami jakie bralem wczesniej, jakby ktos pytal)
od 6 miesiacy jestem na Test. Prolo co 4 dni 100mgr. chcialbym teraz sie odblokowac (czym, ile jak) i od lutego wejdz na roczny cykl. mam zasoba duze doswiadczenie z przeszlosci jezeli chodzi o srodki ale uwazam ze troche czasy sie zminily, wszystko poszlo do przodu i nawet interesuje mnie polaczenie silnych supli z peptydami (o ktorych nie mam pojecia) czy znalazla by sie jaka osoba ktora by chciala poswiecic mi troche czasu, i pomoc mi wejsc na nowo w zycie na silownie.
na chiwle obecna moje jednostki treningowe wygladaja nastepujaco ------>
2x tygodniu Cardio rano
1x rozciagnie rano
4x Trening split trening
z gory dziekuje i pozdrawiam !