Thor23
Chciałbym zająć się nowym sportem a w zasadzie go dołożyć do siłowni i tak myślałem właśnie o kick boxingu tylko chciałbym się was spytać (konkretnie osoby które miały do czynienia z tym sportem ) czy samo trenowanie nie pod jakieś zawody, walki itp. jest bardzo kontuzjogenne? W sensie zdaje sobie sprawę że jest to sportem walki i uderzenia są normalną rzeczą w tym sporcie i zawsze będą jakieś siniaki itp. ale chciałbym mieć po prostu nową zajawkę w której np. Poprawię kondycję, wzmocnie ciało itp. a nie skończę z ręką w gipsie albo z inną kończyną. Jak to jest naprawdę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
71
Wiek
21 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1372
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53180
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400644
Witaj,
sprawa jest prosta. Jak nie będzie sparingów, to ta kontuzjogenność jest raczej bardzo niska. Przy sparingach wzrasta dość znacznie natomiast przy amatorskim trenowaniu też nie jest to nie wiadomo co
sprawa jest prosta. Jak nie będzie sparingów, to ta kontuzjogenność jest raczej bardzo niska. Przy sparingach wzrasta dość znacznie natomiast przy amatorskim trenowaniu też nie jest to nie wiadomo co
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Kury
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
434
Napisanych postów
899
Wiek
34 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
10758
Nawet przy sparingach sporty walki są mniej kontuzjogenne niż piłka nożna
