SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 lata ON - wyniki badań

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1305

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

98

Wzrost

182

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

121

Obwód uda

65

Obwód talii

95

Staż na siłowni

10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

jest

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

obecnie tren + prop

Opisz swój plan treningowy

split, 4-5 x w tygodniu

Cel cyklu

dobrej jakości masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

od trzech lat jestem ON

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

16%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do odkładania się tłuszczu w okolicach brzucha

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienie androgenowe

PPM (podstawowa przemiana materii)

2020,91

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

160x1, 180x5, 140x6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 862 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70465
TheGlenlivet
Najbliższy oddział hematologiczny jest 50km ode mnie. W ciągu tygodnia pracuję, a w weekend raczej mnie nie przyjmą. Najbliższe wolne będę miał w lipcu, więc najlepiej chyba kupić te butelki próżniowe i zrobić upust samodzielnie.


Nie życzę Ci tego ale do lipca to możesz nie doczekać albo jakiś zator zaliczyc
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 176 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3833
Nigdy nie zrozumiem ludzi. Koledzy Ci piszą że masz stan zagrażający życiu i w każdym momencie możesz pożegnać się z tym światem, a ty piszesz cos o lipcu. Zrób jak ci pisali i jedź na sor...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pierwszy wjazd na doping

Następny temat

Superdrol czy Anapolon

WHEY premium