Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
32
Mam pytanie mam 13 lat i trenuje mniej wiecej 2 lata biore na ławie 60kg 3 razy i mam 36cm s bicepsie czy to dobry wynik jak na mój wiek?
Waże 76kg
183cm
Sporty to boks piłka nożna
Biore białko
I 12kg hantle 10pow.
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
Jedz zdrowo, trenuj i nie porównuj się na razie z innymi czy z normami czy to duży czy nie. Za jakiś czas jak będziesz wiedział czy wiążesz z tym sportem jakaś przyszłość gdzie będzie miało znaczenie porównywanie się innymi to wtedy się nad tym pochylisz, ale na te chwilę nie zawracaj sobie tym głowy.