Widac mi żyły

Witam.Chcialbym prosic o porade.Moim problemem sa bardzo widoczne zyly.Generalnie tymi na rekach sie nie przejmuje ale bardzo mnie drani to ze sa bardzo widoczne na nogach (lydki i rejony powyzej nich).Mam 20 lat i przy wzroscie 175 cm waze 52 kilo.Troche malo.Starczy przybrac na wadze zeby zyly zniknely czy potrzeba jakis bardziej wyrafinowanych sposobow?Pozdrawiam.

raczej za moł "ciała" masz ... tak samo jak u kulturystów na zawodach sa dorzezbieni - mało tluszczu -widac zyly :/

CAMEL HISTORY X https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

wystarczy ze przybierzesz na wadze

zacznij jesc wiecej weglowodanow.

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Dzieki za odpowiedzi.Pewnosci chyba nie mam zadnej ze ten tluszczyk pojdzie tam gdzie chce czyli w nogi prawda?Chyba to nie rozklada sie rownomiernie ale sa newralgiczne punkty gdzie przybywa wiecej masy niz gdzie indziej?

tłuszcz rozkłada sie w różnoraki sposób - ale rzeczywiscie - tam gdzie genetycznie masz skłonnosc do wiekszej jego ilości - tam odłoży Ci się najwięcej

Hmm takie pytanie, tęz jestem chydy i mi żyły na rękach widać, ale w sumie mi to zbytnio nie przeszkadza . Mam natomiast takie pytanie, czy tak mała ilość tłuszczu nie szkodzi zdrowiu? Bo wygląda fajnie

jak mała ?
taka ze widać Ci zyły na przedramionach ?
nie zaszkodzi - nie musisz sie obawiac

Mam 16 lat, więc pewnie jakieś masy nabiorę dopiero jak przestanę rosnąć. Na razie gram w kosza, chodzę na basen, może kiedyś trochę popakuję Mam 177cm i ważę 57kg . Ale zawsze byłem chudy, więc chyba nie mam się czym przejmować?

daj sobie czas
uprawiaj sport - odzywiaj sie zdrowo
wszystko bedzie ok

To spoko Thx