Szacuny
2
Napisanych postów
10
Wiek
33 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
271
Chyba potrzebuje jakiegos konkretnego planu, sama nie wiem co chce osiagnac.
Musze sie zastanowic, obawiam sie, ze sama nic nie zdzialam i potrzebuje jakiejs pomocy trenera-dietetyka.
Do tego zrobie kontrolnie badania. Za dlugo juz to trwa...
Zmieniony przez - anya77 w dniu 2/16/2023 7:36:05 AM
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3351
Napisanych postów
4336
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108035
Powoem szczerze ze majac doswiadczonego trenera czy dietetyka przyspiesza sie znacznie caly proces, bo nie tracisz czasu na wlasne bledne koncepcje i proby co tam dziala co nie dziala, poza tym wiekszosc osob trenujac samodzielnie robi caly czas to samo bo ciezko sie wyzwolic z nawykow i czasem blednych przekonan co na mnie dziala, co jest korzystne, sa to czesto tak mocne przekonania ze bez pomocy zadwn wiekszy progres nie pojdzie. Tym bardziej jak ci szczerze zalwzy na efekcie, krecisz sie w kolko od jakiegos czasu, to opcja wspolpracy z doswiaczonym trenerem jest b.korzystna.
Jeszcze tylko pozostaje kwestia wyboru takiego trenera, bo rynek jest pelny slabych trenerow i trafic na dobrego, z krorym jeszcze bedzie dobra chemia, to nie jest takie latwe.