Anonim
Witam, czy mogę iść na siłownię po 2 godzinnym WF?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76012
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754743
Oczywiste, że możesz. Nie widzę tutaj specjalnych przeciwwskazań. Kwestia przede wszystkim tego, jaki rodzaj aktywności fizycznej wykonujesz na zajęciach wychowania fizycznego i jak bardzo będziesz zmęczony po takim treningu. W sytuacji, gdy jesteś osobą początkującą, może to wpłynąć na możliwości na późniejszym treningu siłowym. Jeżeli jest to lekki wysiłek np. jakieś gry zespołowe, do tego gimnastyka, to wręcz może to być dobrą rozgrzewką i przygotowaniem.pod trening siłowy. Jak więc widzisz wiele zmiennych będzie miało na to wpływ.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17702
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Zalezy jeszcze co było na WF-ie, kolejnsa sprawa jak się czujesz czy masz energię, bo iść aby sobie spompować klatę to kiepski pomysł
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
