PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-02-12 07:17:25
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Nie neguję, a podziwiam, bo mi tak szybko ogarnąć treningu się nie udaje.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
georguPrzyznam, że też mnie zawsze dziwi, że ludzie na forum piszą, że robią trening w 45-60 minut. Nawet jak próbuję i się uda, to się okazuje, że to nie trening siłowy, tylko właściwie ciągła praca, a ciężary, to chyba macie służących do zmiany ciężarów
Nie neguję, a podziwiam, bo mi tak szybko ogarnąć treningu się nie udaje.
Dokładnie tak! Też kiedyś próbowałem bo dużo osób mówiło , że robią trening (który jest teoretycznie bardziej czasochłonny niż mój) wyrobić się szybciej. Ale mimo tego to te 2 godziny łącznie z rozgrzewką to jest takie minimum. Ale może faktycznie jak mówisz jakiś sługus zakłada i zdejmuje obciążenie, a co jeszcze może nawet pospiesza żeby szybciej machać ciężarem :D
Moderator działu Odżywianie