Poziom tkanki tłuszczowej i skóra na brzuchu

Hej! Mam takie pytanie do Was - szukam kogoś kto obiektywnie oceni mój "stan"

Zawsze byłem grubaskiem, później schudłem dość dużo i szybko ale skóra ogarnęła tą redukcję, niestety szybko odbiłem wagę i wróciłem do stanu wyjścia. Od tego czasu minęło kilka lat, trochę udało się zbić ale teraz chciałem dociągnąć sobie redukcję do urodzin i urlopu w Marcu - jestem na redu od października z diet breakiem świąteczno-noworocznym.

Chodzi mi o stan na moim brzuchu i czy to jest skóra czy jeszcze nadal sporo fatu siedzi? Mam wrażenie że mogę naciągać tą skórę niesamowicie i się zastanawiam czy tłuszcz może być tak rozciągliwy ;p wkurza mnie że jak stanę do światła do lustra to jest spoko, natomiast mam wrażenie że ta "skóra" przyćmiewa wszystko - fakt że mam fioła na tym punkcie ale to jest słaby punkt mojej psychiki ;p i pytanie czy już wystarczy tej redukcji i trzeba zacząć się budować powoli i ostrożnie (bo mam tendencje do zalewania się) i "wypełnić" tą luźną skórę.

Aktualnie 1900-2000 kcal 180 B 150 WW 80 T
Waga 75.5-76 kg
Wyjściowo 82 kg w październiku

Pozdro i dzięki za podjęcie tematu

Jest to tkanka tłuszczowa. Oczywiste skóry jest trochę więcej, z uwagi na sporą redukcję masy ciała, ale jest ona w dobrym stanie i nie ma jej na tyle, żeby było to widoczne i miało negatywny wpływ na estetykę. Widać w dolnej części brzucha oporną tkankę tłuszczową, którą nie jest łatwo się pozbyć i spada ona przy niskim ogólnym poziomie, a nawet zostaje w pewnym stopniu. Jak najbardziej można redukować do marca i wybierając się urlop zrobić diet break, oraz stretegiczne roztrenowanie. Zapewne trochę złapiesz wody po tym czasie więc prawdopodobnie warto będzie wrócić do redukcji, aby później wejść na budowę masy mięśniowej z estetyczną sylwetką.