Lipomastia - hiperprolaktynemia

Cześć, przeczytałem wiele tematów na tym forum w związku z ginekomastią. Jednak brakuje mi informacji na poniższe zagadnienie.
Krótki rys: Mam 28 lat, byłem ulańcem do 19 roku życia, zrzut 20kg i od tego czasu kręcę się w fit świecie.
Siłownia bez dopingu, dieta dopięta, okolice 12% bodyfatu. Ogólnie forma dobra.
W mojej rodzinie wszyscy mężczyźni posiadali tendencje do ginekomastii. Mimo utrzymania kratki na brzuchu, 10% bf, nie szło się pozbyć fatu z okolicy klatki.
Z racji zajawki na sport sylwetkowy i brak estetyki na klatce piersiowej w 2019 poszedłem do endokrynologa. Diagnoza: mikro gruczolak przysadki, prolaktyna poza granicami kosmosu.
Ogarnąłem hormony, jednak problem pozostał i w styczniu 2023 zdecydowałem się na zabieg (za poradą endokrynolog, która zdiagnozowała to jako tkankę pozostałą po problemie, której nie dało rady spalić redukcją). Tkanka usunięta to 99% tłuszcz.
Według lekarzy, problem może powrócić w momencie: dużych wahań wagi oraz gdybym przyjął środki dopingujące.
Pytania/zagadnienia moje brzmią:
Mam tendencje do szybszego przybierania na masie i muszę naprawdę trzymać dobrą michę, żeby pozostać wycięty.
Praca na siłowni zwykle wymaga nadwyżki kalorycznej, sezonowe (redukcja/masa) wahania wagi są normalne. W okresie nadwyżki zwykle łapie się brak definicji i trochę fatu.. czy to oznacza, że jak wejdę na nadwyżkę +200/300 kcal oznacza to, że problem może powrócić? Czy jednak można być spokojnym i budować bo póki hormony ogarnięte to wszystko powinno być dobrze? Czy ktoś z Was miał podobne doświadczenie lub spotkał się z takim zagadnieniem?
Pozdro

Życie zweryfikuje, czas pokaże co się wydarzy jak tak zrobisz. Nikt nie da odp na Twoje pytanie. Na pewno wiemy że masz z tym problemy i musisz sie pilnowac, bo każde odstępstwo może skutkować jakimiś tam problemami.

Nie jesteśmy niestety w stanie odpowiedzieć na Twoje pytanie. Tak, jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, wszystko wyjdzie w praktyce. Patrząc po tym, jak to wygląda w teorii i praktyce, niestety budując masę mięśniową poziom tkanki tłuszczowej, a dokładniej ilość tkanki tłuszczowej rośnie. Trzeba się z tym pogodzić. Już sama woda w organizmie, która podskoczy da efekt zalania i braku definicji. Sam u siebie również obserwuje tego typu zmiany. Dlatego też staram się raczej trzymać niski poziom tkanki tłuszczowej, nie przebywając długo na dodatnim bilansie energetycznym.

Witaj.
Ogolnie jezeli zostaly usuniete komorki tluszczowe, to na pewno ryzyko ich ponownego wypelnienia i zmagazynowania fatu nie istnieje - bo fizycznie ich tam po prostu nie ma. Wiec jest to jakis plus dla Ciebie, ze odkladanie sie cyckow bedzie mniej prawdopodobne. Jednak jak wpsominaja przedmowcy, nie oznacza to, że nie jest to mozliwe ponownie. Tutaj niestety genetyka, czy uwarunkowania hormonalne beda decydowac o tym, co bedzie dzialo sie z cialem.

Na moim przykladzie powiem Ci, ze ja mam tendencje do odkladania fatu na "boczkach". I nawet jak wykrece dobra forme, to pierwsze co po przjsciu na mase cialo sobie uzupelnia fat wlasnie w okolicach bokow, oczywiscie do pewnego momentu, a pozniej dopiero gdzies tam dokladam innej jakosci tkanki. Genetycznie mam miec boczki i moj organizm ma to w dupie czy mi sie to podoba czy nie