Ogółem ostatnio mam bardzo dużo treningów takich jak 2 razy w tygodniu Kickboxing, raz tygodniu jujitsu, raz w tygodniu boks, 2 czasem raz w tygodniu piłka nożna i teraz już 3 ( bo wcześniej było 4) razy w tygodniu siłownia. Ogółem czasem sobie jeszcze coś w domu pocwicze z sportów walki. Ogółem treningi sportów wali są bardzo wymagające ale odbywają się one wieczorem dlatego odrazu po powrocie do domu kolacja może jakiś film i spac idę. Następnego dnia nie jestem już zmęczony i zazwyczaj zakwasów nie mam. Dlatego chodzi mi o to czy tyle treningów nie zaburzą mi wzrostu? Po treningu jestem mocno zmęczony ale napisałem, że następnego dnia jestem już wypoczęty i prawie wogle nie czuje zmęczenia z powszedniego treningu. Ogółem staram się spać co najmniej 8 godzin dziennie.
...
Napisał(a)
Witam czy jeśli za dużo trenuje to czy nie zaburzy mi to wzrostu?
Ogółem ostatnio mam bardzo dużo treningów takich jak 2 razy w tygodniu Kickboxing, raz tygodniu jujitsu, raz w tygodniu boks, 2 czasem raz w tygodniu piłka nożna i teraz już 3 ( bo wcześniej było 4) razy w tygodniu siłownia. Ogółem czasem sobie jeszcze coś w domu pocwicze z sportów walki. Ogółem treningi sportów wali są bardzo wymagające ale odbywają się one wieczorem dlatego odrazu po powrocie do domu kolacja może jakiś film i spac idę. Następnego dnia nie jestem już zmęczony i zazwyczaj zakwasów nie mam. Dlatego chodzi mi o to czy tyle treningów nie zaburzą mi wzrostu? Po treningu jestem mocno zmęczony ale napisałem, że następnego dnia jestem już wypoczęty i prawie wogle nie czuje zmęczenia z powszedniego treningu. Ogółem staram się spać co najmniej 8 godzin dziennie.
Ogółem ostatnio mam bardzo dużo treningów takich jak 2 razy w tygodniu Kickboxing, raz tygodniu jujitsu, raz w tygodniu boks, 2 czasem raz w tygodniu piłka nożna i teraz już 3 ( bo wcześniej było 4) razy w tygodniu siłownia. Ogółem czasem sobie jeszcze coś w domu pocwicze z sportów walki. Ogółem treningi sportów wali są bardzo wymagające ale odbywają się one wieczorem dlatego odrazu po powrocie do domu kolacja może jakiś film i spac idę. Następnego dnia nie jestem już zmęczony i zazwyczaj zakwasów nie mam. Dlatego chodzi mi o to czy tyle treningów nie zaburzą mi wzrostu? Po treningu jestem mocno zmęczony ale napisałem, że następnego dnia jestem już wypoczęty i prawie wogle nie czuje zmęczenia z powszedniego treningu. Ogółem staram się spać co najmniej 8 godzin dziennie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie.
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Jaki wzrost masz na myśli? Jeżeli wzwyż, to nie ma możliwości aby wpłynąć w jakikolwiek sposób na to ile urośniemy. Jest to uwarunkowane genetycznie i czego byś nie robił, to nie pomożesz temu, ani też nie wpłyniesz w negatywny sposób. Jak najbardziej możesz, a nawet powinieneś być aktywnym fizycznie. Przy okazji również wart jest zwrócić uwagę na to w jaki sposób się odżywiamy. Te dwa czynniki będą miały istotne znaczenie dla naszego zdrowia, możliwości treningowych, samopoczucia, itp. Zapraszam do działu odżywianie w celu analizy Twojej diety.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
nie masz co się przejmować, ja bym powiedział ze aktywnosć fizyczna moze nawet tu pomóc a nie zaszkodzic.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły